Što su trigliceridi (TG) u testu krvi i koja je njihova norma? (TABLICE)

SAŽETAK:

trigliceridi u biokemijskom testu krvi (lipidni profil / lipidni profil):

Što su trigliceridi?

Trigliceridi (skraćeni TG) ili triacilgliceridi (skraćeni TAG) složeni su spojevi (esteri) glicerola (trihidroksilnog alkohola) i masnih kiselina (također, u pravilu tri - otuda i prefiks "TRI"). Oni su prioritetni "kapacitet" za akumuliranje masnih kiselina važnih za tijelo, kao i jedan od najvažnijih izvora energije za osobu (predstavljaju - alternativnu / "sigurnosnu" verziju glukoze, tj. Kada se njene rezerve iscrpe).

Trigliceridi (masti) su vrlo važni za naše zdravlje (posjeduju mnoga vitalna / bitna svojstva), ali u višku su štetni! Povećavanje rizika od razvoja kardiovaskularnih bolesti, ateroskleroze, pankreatitisa, dijabetesa melitusa, masne jetre i hipertenzije. Međutim, jednako alarmantnim signalom smatra se njihova niska razina koja ukazuje na druge probleme s našim zdravljem (više o tome kasnije u ovom članku).

Trigliceridi - makro fotografija

Jedan od glavnih razloga za povišenu razinu triglicerida u krvi je velika količina neiskorištenih kalorija (tzv. "Energetskih" jedinica) koje naše tijelo pohranjuje u obliku TG (kao "energetska" rezerva za budućnost). Stoga, ako jedete previše visokokalorične / masne hrane i vodite mali / aktivan životni stil, to će sigurno dovesti do povećanja količine "dodatnih" (nepotvrđenih) triglicerida!

Triacilgliceridi se "transportiraju" u krvi, jer su u sastavu lipoproteina vrlo male gustoće (VLDL) ili hilomikrona (HM). Glavna funkcija potonjeg je prijenos prehrambenih (tj. Prehrambenih) triglicerida / egzogenih masti (koje nam se opskrbljuju hranom) iz tankog crijeva (gdje se apsorbiraju) u krvotok (kroz limfne žile). Međutim, mnogo veća količina TG, unatoč tome, ne dolazi s hranom, već se sintetizira u jetri (to su već endogene masti), odakle oni, u proteinskoj ljusci VLDL, „odlaze“ u stanice duž autocesta krvožilnog sustava..

Zašto su TG-ovi važni za liječnike?

Za liječnike su serumski trigliceridi (TG) pokazatelj metabolizma masti (lipida), što je neophodno (najčešće) za dijagnozu hipertrigliceridemije i drugih poremećaja metabolizma masti (metabolizam lipida / dislipoproteinemija). Kao i procjena rizika od razvoja koronarne bolesti srca (IHD), ateroskleroze (posebno aterosklerotičnih lezija koronarnih žila ili cerebralnih žila).

Uz to, određivanje razine triglicerida od strane liječnika koristi se za preciznu klasifikaciju hiperlipoproteinemije (tj. Za tipizaciju feno / lipoproteina) i, u skladu s tim, za propisivanje adekvatnog liječenja (za svaki feno / tip zasebno). A također u dijagnozi pretilosti, hipertenzije (visokog krvnog tlaka), dijabetesa melitusa i pankreatitisa. Na primjer, povećani sadržaj TG - preko 11,2 mmol / L - stručnjacima koji liječe izravno ukazuje na povećani rizik od komplikacija akutnog pankreatitisa.

U pravilu se otkrivanje količine triglicerida u krvi (pomoću lipidograma) provodi istovremeno s određivanjem - i ostalih (ne manje važnih) pokazatelja metabolizma lipida: ukupnog kolesterola (CS), LDL (lipoprotein male gustoće / "loši" kolesterol) i HDL (lipoproteini) visoka gustoća / dobar kolesterol). U pravilu, laboratorijsko osoblje odmah izračunava - i koeficijent (indeks) aterogenosti. Možda se pitate zašto je jedan od njih dobar, a drugi loš? Odgovaramo odmah - razumljivo.

Uobičajeno "loš" kolesterol naziva se LDL kolesterol, jer višak njegove razine doprinosi stvaranju kolesterola / aterosklerotskih plakova (unutar zidova krvnih žila). Koji smanjuju praznine, ometaju normalan protok krvi ili ih čak mogu (s vremenom i bez liječenja) blokirati, što je preplavljeno moždanim udarom ili srčanim udarom. Zato se HDL (HDL) kolesterol smatra "dobrim" - jer uzima višak prvog "nestašnog brata" i "transportira" ga natrag u jetru (za obradu i izlučivanje iz tijela).

Trigliceridi i kolesterol - koje su razlike i sličnosti?

Unatoč činjenici da su i kolesterol i trigliceridi zapravo isti lipidi (tj. Masti / tvari slične masti), njihove su funkcije potpuno različite. Iako su nam JEDNAKO vitalni / važni! Glavni zadaci kolesterola (CS) su sudjelovanje u proizvodnji vitamina D, nadbubrežnih hormona, spolnih hormona, kao i osiguravanje normalnog funkcioniranja mozga i imunološkog sustava (uključujući pouzdanu zaštitu od raka). Uz to, kolesterol tvori ovojnice živčanih vlakana i "zaštitni je okvir" stanične membrane. Glavna zadaća triglicerida (TG) je opskrbiti naše tijelo (djelomično "izgrađeno" gore / spomenutim kolesterolom) energijom (sagorijevanjem kalorija iz "rezerve"). Odnosno, pružiti nam priliku da živimo, a kada je to potrebno - učinkovito se "boriti za opstanak".

Stopa triglicerida u krvi (u mmol / l i mg / dl)

Referentne vrijednosti (tj. Norma triglicerida u krvi kod odraslih) su u rasponu od 0,5 do 2,2 mmol / l (od 55 do 195 mg / dl. Prema standardima SAD-a, Njemačke, Izraela i Francuske). Ostale vrijednosti i, prema tome, rizične skupine možete pronaći u nastavku - u tablici (na temelju podataka s klinike Mayo). I odmah ispod, nakon detaljnih tablica (za muškarce i žene prema dobi), naučit ćete o tome što ukazuju i visoke i niske razine triglicerida (i za muškarce i za žene - ponekad odvojeno).

(MMOL / L)(MG / DL)Što ima?Razlozi za odstupanja
ispod 0,3manje od 26,5/ vrlo niska razina /iscrpljivanje tijela nakon
produženi štrajk glađu ili
s visokim rizicima od ishemije
moždani udar / cerebralni infarkt
kod starijih osoba
0,3 - 0,4926,5 - 43,7/ niska razina /nezdrava prehrana, strana
učinci lijekova,
neke vrste razvijanja
bolesti
0,5 - 1,044,3 - 88,5/ granična spuštena (prihvatljiva) razina /
1,1 - 1,797,4 - 150,5/ normalna razina (za odrasle osobe koje nisu u dobi za umirovljenje) /
1,8 - 2,2159,0 - 194,7/ granična povišena (prihvatljiva) razina /
2,3 - 5,6203,5 - 495,6/ visoka razina /velika vjerojatnost razvoja
kardiovaskularnih bolesti
dijabetes tipa II, akutni
pankreatitis i "pretilost"
jetra
od 5.7 i višeod 500 i više/ vrlo visoka razina /povećani rizici od opasnih
komplikacije akutnog pankreatitisa

Trigliceridi - norma kod muškaraca (tablica prema dobi)

Ispod je detaljna tablica: norme triglicerida (TAG / TG) u krvi kod muškaraca (prema dobi) / kod mladića i dječaka (tj. Kod adolescenata i male djece). Mjerne jedinice: mmol / l i mg / dl.

Trigliceridi - norma za žene (tablica prema dobi)

Skrećemo vam pažnju tablicu: norme triglicerida (TAG / TG) u krvi kod žena (prema dobi) / kod djevojčica i djevojčica (tj. Kod male djece ili adolescenata). Mjerne jedinice: mmol / l i mg / dl.

Trigliceridi (TG) - ispod normale

Što znače niske razine triglicerida u krvi (TG) u žena i muškaraca? Ovo stanje može biti uzrokovano uobičajenom pothranjenošću (na primjer, zbog "štetne" dijete) ili kao nuspojava nakon uzimanja određenih lijekova. Čak i od askorbinske kiseline (tj. Vitamina C - u velikim dozama). Također, niski trigliceridi u biokemijskom testu krvi mogu se primijetiti kod osoba koje pate od hipertireoze, KOPB (kronične opstruktivne plućne bolesti), sindroma malapsorpcije, hiperparatireoidizma. Ostali razlozi niske razine u serumu su nedavni (kirurški) zahvati, traume, opekline ili terapija zračenjem. Kritično niske razine - "upozoravaju" na moždani infarkt.

VIŠE O OVOM U ČLANKU:

Trigliceridi (TG) - iznad normale

Visoki trigliceridi (TG) u lipidnom profilu krvi mogu liječnicima ukazati na rizik od bolesti kao što su ateroskleroza, dijabetes melitus, pankreatitis (kronični ili akutni / zbog komplikacija OP), "masna jetra", ciroza jetre, hipertenzija, ishemijska bolest srca (koronarna bolest srca), zatajenje bubrega (u kroničnom obliku). A također izravno ukazuju na prošli infarkt miokarda, povećani rizik od razvoja cerebralne tromboze, pretilosti i gihta. Uz to, razine TG (puno veće od normalnih) mogu se primijetiti kod osoba s alkoholizmom.

PREPORUČUJEMO DA DOLAZIMO:

Vrijedno je napomenuti da se povećane vrijednosti triglicerida mogu otkriti kod žena tijekom trudnoće, tijekom menopauze (menopauza), nakon uzimanja kontracepcijskih pilula ili tijekom hormonske terapije (posebno tijekom uzimanja oralnih estrogena). I na kraju, ukazuju na čisto žensku bolest - PCOS (sindrom policističnih jajnika).

PROČITAJTE NA NAŠOJ STRANICI:

Prevencija norme triglicerida (TG)

"Forewarned je unaarmed!" ili "Čuvajte se problema dok ih nema" - naučite nas drevne pretke. Stoga, umjesto da u budućnosti "herojski" rješavate probleme s prekomjerno visokom (ili niskom) razinom triglicerida, nije li bolje odmah se osigurati kompetentnom prevencijom? Isto tako, nije baš pametno dva puta stati na isti grablje. To jest, izliječivši se od bolesti, opet se vratite u "stare kolotečine", izazivajući njihov ponovni razvoj.

Prevencija normalne razine: zdrav način života i pravilna prehrana. Umjereno vježbanje + kontrola kalorija, težine i struka.

Pa, kako se možete zaštititi od negativnih učinaka "nenormaliziranih" triglicerida u krvi? Kako održati zdravlje jakim dugi niz godina? To znači pozitivnost i vitalnost!

  • Ne zanosite se alkoholnim pićima (posebno pivom i vinima)!
  • Ograničite količinu slatkih proizvoda i proizvoda od brašna u vašoj prehrani (i isključite one koji su "u trgovini"). Umjesto "slatkih" kolača i kolača - volite svim srcem: svježe (kiselo) voće, bobičasto voće (prioritetno: jagode i borovnice), kao i jogurti s niskim udjelom masti (od pouzdanih proizvođača).
  • Jedite točno - kiselo voće, t.j. Niste zasićeni fruktozom (na primjer, NE jedite puno grožđa, banana, dinja i bresaka). Naslonite se na zelene jabuke, mandarine i naranče. Ako stvarno želite slatko voće, onda u količini ne većoj od 100 grama. dnevno.
  • Utvrdite to kao pravilo (pogotovo ako imate više od 50 godina): jedite masnu morsku ribu 2 puta tjedno. To će vas spasiti ne samo od visokog sadržaja triglicerida, već i smanjiti rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti za najmanje 30%!
  • Aktivno razvijajte vlastite kulinarske vještine koristeći - ne samo provjerenu hranu (bez štetnih aditiva za "pohranu" koji bi povećali rok trajanja), već i zdrave "alate" za njihovu pripremu. Oni. "Pećnica", roštilj na pari (s rešetkom) ili tava (s ANTI / ljepljivim premazom).
  • Kupujte samo najbolja biljna ulja za domaća jela ili preljeve za salate. Zdravlje je nešto najdragocjenije! Maslinovo ulje je idealno. Isključiti - margarine, mast i maslac. Čuvajte se proizvoda (posebno "trgovine") koji sadrže - palmino ulje!
  • Značajno smanjiti meso poput dimljenih kobasica, slanine, slanine i visoko svinjskih kobasica ili kobasica. Uostalom, Bog nije uzalud svinjetinu „nečistom“. Najbolja opcija je liječnička kobasica! Nije bez veze što je tako nazvan!?
  • Kompetentno uravnotežite količinu proteina u svom dnevnom jelovniku. Izmjena količine životinjskih bjelančevina koje liječnici preporučuju s biljnim bjelančevinama (mahunarke / grah, soja i tofu).
  • Pokušajte jesti više povrća (plus proizvode od integralnog brašna), pružajući tako tijelu dovoljnu količinu VLAKNA. Samo pijte puno vode (čiste / sobne temperature).

Trigliceridi

Trigliceridi su masti, jedan od glavnih izvora energije za stanice tijela. Povećanje njihove razine povećava rizik od bolesti srca i krvnih žila, kao i rizik od razvoja akutnog pankreatitisa.

Lipidi u krvi, neutralne masti, TG.

TG, Trig, Trigliceridi.

Kolorimetrijska fotometrijska metoda.

Mmol / l (milimol po litri).

Koji se biomaterijal može koristiti za istraživanje?

Kako se pravilno pripremiti za studij?

  • Ne jedite 12 sati prije pregleda.
  • Uklonite fizički i emocionalni stres i ne pušite 30 minuta prije studije.

Opći podaci o studiji

Trigliceridi su masti koje su glavni tjelesni izvor energije. Većina triglicerida nalazi se u masnom tkivu, ali neki se nalaze u krvi, pružajući energiju mišićima. Nakon jela razina triglicerida raste dok tijelo energiju koja mu nije potrebna pretvara u masnoću. Trigliceridi se apsorbiraju u crijevima i, transportirani kroz krv, pohranjuju se u masno tkivo u rezervi. Izgaraju se između obroka, oslobađajući energiju za tijelo..

Budući da su trigliceridi netopivi u vodi, u krvi se prenose s proteinima u kompleksu koji se naziva lipoprotein. Postoji nekoliko vrsta lipoproteina, koji se razlikuju u omjerima njihovih sastavnih dijelova:

  • lipoproteini vrlo male gustoće (VLDL),
  • lipoprotein male gustoće (LDL),
  • lipoprotein visoke gustoće (HDL).

Većinu triglicerida u tijelu nose lipoproteini vrlo male gustoće (VLDL).

Povećanje triglicerida povećava rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti, iako njihovi uzroci nisu u potpunosti poznati. Brojni su čimbenici koji tome pridonose: smanjena tjelesna aktivnost, prekomjerna tjelesna težina, pušenje, zlouporaba alkohola i dijabetes..

Uz to, trigliceridi značajno povećavaju rizik od razvoja akutne upale gušterače - akutnog pankreatitisa..

Čemu služi istraživanje?

  • Procijeniti rizik od razvoja ateroskleroze i problema sa srcem i krvnim žilama. Ateroskleroza je proces rasta plaka unutar žila, koji može ograničiti protok krvi ili potpuno blokirati lumen žile..
  • Praćenje učinkovitosti prehrane sa smanjenom količinom životinjskih masti i praćenje razine lipida u krvi nakon propisivanja lijekova koji snižavaju razinu triglicerida i kolesterola (kolesterola).

Kad je studij zakazan?

  • Zajedno s testom za ukupan kolesterol ili kao dio lipidnog profila, koji također uključuje određivanje razine LDL kolesterola, VLDL kolesterola, HDL kolesterola, triglicerida i aterogeni koeficijent. Preporučuje se uzimanje lipidograma za sve odrasle osobe starije od 20 godina najmanje jednom u 5 godina..
  • Tijekom rutinskih preventivnih pregleda ili češće (nekoliko puta godišnje), ako je osobi propisana dijeta koja ograničava unos životinjskih masti i / ili uzima lijekove koji snižavaju razinu triglicerida i kolesterola. U tim se slučajevima provjerava je li postignuta ciljana razina lipida i, shodno tome, smanjen li rizik od kardiovaskularnih bolesti..
  • Posebno je važno provjeriti trigliceride kod dijabetes melitusa, jer fluktuacije razine šećera povećavaju trigliceride.
  • Ako su u životu pacijenta prisutni jedan ili više čimbenika rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti:
    • pušenje,
    • dob (muškarci stariji od 45 godina, žene stariji od 55 godina),
    • visoki krvni tlak (140/90 mm Hg i više),
    • povišen kolesterol ili kardiovaskularne bolesti u ostalih članova obitelji (srčani udar ili moždani udar u bliskom muškom rođaku mlađem od 55 godina ili ženskom mlađem od 65 godina),
    • bolest koronarnih arterija, srčani ili moždani udar,
    • dijabetes,
    • pretežak,
    • zloupotreba alkohola,
    • jesti velike količine hrane koja sadrži životinjske masti,
    • niska tjelesna aktivnost.
  • Ako je dijete u obitelji u mladosti imalo slučajeve povišenog kolesterola ili srčanih bolesti, tada se prvi put preporučuje testiranje na kolesterol u dobi od 2 do 10 godina.

Što znače rezultati?

Referentne vrijednosti (norma triglicerida): 0 - 2,25 mmol / l.

Interpretaciju rezultata treba izvršiti uzimajući u obzir druge analize uključene u lipidni profil..

Uzroci povećane razine triglicerida (hipertrigliceridemija)

Hipertrigliceridemija može biti posljedica nasljedne predispozicije ili prekomjernog unosa životinjskih masti iz hrane. Kod većine ljudi s povišenim kolesterolom u određenoj su mjeri uključena oba faktora..

U odraslih, tijekom preventivnog pregleda, rezultati su podijeljeni u nekoliko skupina prema stupnju rizika:

  • prihvatljiva razina TG - ispod 1,7 mmol / L - odražava nizak rizik od kardiovaskularnih bolesti,
  • granična razina - 1,7-2,2 mmol / l,
  • visoka razina triglicerida - 2,3-5,6 mmol / l - ukazuje na veliku vjerojatnost razvoja kardiovaskularnih bolesti,
  • vrlo visoka - iznad 5,6 mmol / l - uz visoki rizik od srčanih problema, u ovom slučaju postoji i vrlo visok rizik od razvoja pankreatitisa, stoga je potreban rani propisivanje lijekova koji smanjuju koncentraciju TG (optimalno - na 1,3 mmol / l ili manje).

Prije propisivanja liječenja potrebno je isključiti druge uzroke povišenog sadržaja triglicerida:

  • alkoholizam,
  • kronična upala bubrega koja dovodi do nefrotskog sindroma,
  • kronično zatajenje bubrega,
  • smanjena funkcija štitnjače (hipotireoza),
  • loše liječeni dijabetes melitus,
  • pankreatitis,
  • infarkt miokarda - u ovom slučaju povišene razine mogu trajati i do nekoliko mjeseci,
  • giht.

Smanjena razina triglicerida (hipotrigliceridemija) nema osobitog kliničkog značaja. Može se dogoditi u sljedećim uvjetima:

  • nasljedna hipoliproproteinemija,
  • povećana funkcija štitnjače (hipertireoza),
  • crijevna malapsorpcija,
  • Kronična opstruktivna plućna bolest,
  • cerebralni infarkt.

Što može utjecati na rezultat?

Razine triglicerida mogu ostati značajno povišene (i do 5-10 puta) čak i nekoliko sati nakon obroka.

Uzorci krvi natašte uzeti u različito vrijeme također se mogu razlikovati. U nekih se ljudi razina triglicerida promijeni za 40% u roku od jednog mjeseca. Taj se fenomen naziva biološkom varijacijom i odražava normalne fluktuacije metabolizma kolesterola u tijelu. Kao rezultat toga, jedno mjerenje ne odražava uvijek "normalnu" razinu triglicerida, pa je ponekad potrebno ponoviti analizu.

Povećati razinu triglicerida:

  • hrana bogata masnoćama,
  • unos alkohola,
  • trudnoća (test treba poduzeti najmanje 6 tjedana nakon poroda),
  • oralni kontraceptivi, kolestiramin, furosemid, veroshpiron, kordaron, kortikosteroidi.

Smanjite razinu triglicerida:

  • intenzivna tjelesna aktivnost,
  • statini, metformin.
  • Trigliceridni test mora se poduzeti kada je osoba relativno zdrava. Nakon akutne bolesti, srčanog udara, operacije morate pričekati najmanje 6 tjedana.
  • Nema uvjerljivih dokaza da snižavanje razine triglicerida smanjuje rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti. Međutim, onima s višim od normalnog LDL kolesterola ili nižim od normalnog HDL kolesterola povišene razine triglicerida povećavaju rizik od koronarne bolesti..
  • U Sjedinjenim Državama lipidi se mjere u miligramima po decilitru, u Rusiji i Europi u milimolima po litri. Preračun se provodi prema formuli: TG (mg / dl) = TG (mmol / L) × 38,5 ili TG (mmol / L) = TG (mg / dL) x 0,0259.

Što su trigliceridi, normalne razine, razlozi za povećanje, kako smanjiti

Ateroskleroza se razvija kada je poremećen metabolizam lipida: kolesterol i trigliceridi. Iako je uloga prvih u razvoju ateroskleroze jasna, o potonjim se zna mnogo manje. Trigliceridi: što je to, koliko je često potrebno kontrolirati njihovu razinu, zašto se mijenja koncentracija neutralnih masti, kako se nositi s tim.

Trigliceridi - što je to

Trigliceridi (TG, triacilgliceroli, TAG, triacilgliceridi ili neutralne masti) vrsta su lipida koje tijelo pohranjuje u višku kalorija. Njihova molekularna struktura: glicerin, tri masne kiseline. Većina lipida u hrani također su neutralne masti..

Razina triglicerida uvijek raste nakon jela. Sve kalorije hrane koje se trenutno ne mogu preraditi, tijelo pretvara u neutralne masti - glavnu komponentu masnog tkiva. Te se zalihe troše između obroka za dobivanje energije. Ako količina primljenih kalorija premaši potrebe tijela, razina neutralnih masti raste - razvija se hiperlipidemija.

Trigliceridi ne mogu sami ostati u krvotoku. Inače bi njihove masne kapljice začepile žile. Stoga se svaka molekula triglicerida veže na protein. Tako nastaje lipoprotein. Hilomikroni su odgovorni za transport jestivih neutralnih masti, a lipoproteini vrlo male gustoće (VLDL) pretežno su odgovorni za daljnji metabolizam..

Visoke razine triglicerida jedan su od čimbenika rizika za kardiovaskularne bolesti. Štoviše, razlog ovog obrasca nije u potpunosti razumljiv. Određeni čimbenici pridonose hipertrigliceridemiji, a također povećavaju vjerojatnost razvoja kardiovaskularnih patologija:

  • prehrana koja sadrži višak jednostavnih šećera i zasićenih masti;
  • neaktivan način života;
  • pretilost;
  • pušenje;
  • zloupotreba alkohola;
  • dijabetes;
  • bolest bubrega.

Kontrola razine TG

Da bi se nadzirala koncentracija neutralnih masti, treba redovito raditi krvne pretrage. Hipertrigliceridemija nije povezana sa specifičnim simptomima. Dugo vremena porast koncentracije triglicerida ni na koji način ne utječe na čovjekovu dobrobit. U ovoj fazi, porast razine neutralnih masti može se otkriti samo slučajno tijekom isporuke planiranog lipidnog profila.

Da bi se odredila koncentracija neutralnih masti, krv se vadi iz vene. Analiza se daje ujutro od 8 do 10 sati. Prije studije morate:

  • ne pijte alkohol dan prije uzimanja lipidnog profila;
  • promatrati dijetu natašte 12-14 sati;
  • sat vremena prije uzimanja uzorka krvi, izbjegavajte emocionalne, fizičke napore, ne pušite.

Uobičajena razina triglicerida

Koncentracija neutralnih masti mijenja se s godinama i razlikuje se između muškaraca i žena. Razine triglicerida mogu se razlikovati od laboratorija do laboratorija. To je zbog upotrebe različitih reagensa, tehnika.

TG: norma kod muškaraca

Tijekom čovjekova života razina triglicerida postupno raste. Ako je u početku koncentracija neutralnih masti u njima manja nego u žena, tada se do 20-25 godine situacija mijenja..

Tablica 1. Norma triglicerida u krvi muškaraca različite dobi.

Dob, godineTG, mmol / l
TG: norma kod žena

U žena koncentracija neutralnih masti ostaje približno na istoj razini do menopauze, a zatim počinje brzo rasti. Koncentracija neutralnih masti privremeno se povećava tijekom trudnoće. Ovo je apsolutno normalan proces. Njihova se razina normalizira ubrzo nakon rođenja djeteta..

Tablica 2. Norma triglicerida u krvi žena različitih dobnih skupina.

Dob, godineTG, mmol / l
5-10 (prikaz, stručni)0,40-1,24
10-150,42-1,48
15-200,44-1,48
20-25 (prikaz, stručni)0,41-1,48
25-30 (prikaz, stručni)0,42-1,63
30-35 (prikaz, stručni)0,44-1,70
35-40 (prikaz, stručni)0,45-1,99
40-45 (prikaz, stručni)0,51-2,16
45-500,52-2,42
50-55 (prikaz, stručni)0,59-2,63
55-60 (prikaz, stručni)0,62-2,96
60-65 (prikaz, stručni)0,63-2,70
65-70 (prikaz, stručni)0,68-2,71

Uzroci povišenih triglicerida

Ako je razina triglicerida povišena, to znači da je osoba u opasnosti od kardiovaskularnih bolesti. Drugi razlog je niz stanja koja su popraćena hipertrigliceridemijom:

  • prehrana bogata šećerima, probavljivim ugljikohidratima, zasićenim mastima;
  • ishemijska bolest srca;
  • infarkt miokarda;
  • pankreatitis;
  • kronično zatajenje bubrega;
  • nefrotski sindrom;
  • pušači;
  • šećerna bolest;
  • glikogenoza;
  • hipodinamija;
  • alkoholizam;
  • Downov sindrom;
  • anorexia nervosa;
  • uzimanje beta blokatora, diuretici, interferon, retinol, kateholamini, ciklosporin, diazepam, estrogeni, mikonazol.

Uzroci niskih triglicerida

Ako je krvni test pokazao pad razine triglicerida, to znači da je osoba dugo postila ili je imala jednu od sljedećih bolesti:

  • hiperparatireoidizam;
  • hipertireoza;
  • sindrom malapsorpcije;
  • Kronična opstruktivna plućna bolest.

Smanjenje koncentracije neutralnih masti može uzrokovati unos askorbinske kiseline, progestina, kolestiramina, heparina.

Kako smanjiti razinu triglicerida u krvi

Ako su vam, prema rezultatima analize, povišeni trigliceridi, to znači da prije svega trebate analizirati svoj životni stil. Uobičajeni uzroci su nezdrava prehrana, niska tjelesna aktivnost, pušenje i zlouporaba kolesterola. Uklanjanjem ovih čimbenika snižava se razina triglicerida. Ako ove mjere nisu dovoljne, pribjegavaju liječenju drogama. Lijekovi za snižavanje lipida propisani su osobama s visokom koncentracijom neutralnih masti, čime postoji rizik od razvoja kardiovaskularnih patologija.

Životni stil

Riješenje loših navika može pomoći u smanjenju koncentracije neutralnih masti. Prije svega, morate se početi više kretati. Dovoljno je samo 30 minuta svakodnevnog brzog hodanja da se osjetno snizi razina triglicerida. Hodajte stubama, prošetajte jednom autobusnom stanicom, hodajte 15 minuta tijekom pauze za ručak. Na ovaj način možete suptilno povećati aktivnost. 2-3 treninga tjedno po 45-60 minuta još primjetnije smanjuju razinu triglicerida.

Gubitak viška kilograma također je važna točka u pomaganju normalizaciji koncentracije neutralnih masti. Smanjenje tjelesne težine za 5-10% omogućuje postizanje 20% smanjenja triglicerida.

Dijeta

Nivo triglicerida u krvi nikada neće biti dostignut ako prehrana nije točna. Čak i uzimanje lijekova za snižavanje triglicerida zahtijeva dijetu. Najbolje je to što ne zahtijeva značajna odricanja od osobe, potpuno odbijanje njihove omiljene hrane, osim brze hrane. Pravilnim planiranjem prehrane možete jesti i ukusno i zdravo..

Postoji nekoliko jednostavnih pravila koja su potrebna za normalizaciju neutralne razine masti:

  • Smanjite unos šećera. Studije su pokazale da ljudi koji ograničavaju šećer na 10% dnevnih kalorija imaju nižu razinu triglicerida. U žličicama to nije više od 9 žličica. za muškarce i 6 žličica. za žene, uključujući "skriveni" šećer koji obiluje slatkišima, slatkim pićima, sokovima.
  • Ograničite se u fruktozi. Vrlo često, odbijajući šećer, osoba počinje nadoknađivati ​​nedostatak slatkog voćem, suhim voćem, fruktoznim sirupima. Višak hrane opasan je suvišnim kalorijama. To se odnosi na sirupe, grožđice, datulje. Fruktoza je također jednostavan šećer. S viškom proizvoda koji ga sadrže, razvija se hipertrigliceridemija. Preporučena stopa je manja od 50 g / dan.
  • Pratite količinu lako probavljivih ugljikohidrata. Riža, krumpir, proizvodi od brašna, tjestenina dostupne su kalorije koje se pretvaraju u trigliceride. Ako ova hrana prevladava, koncentracija neutralnih masti će se povećati.
  • Odaberite hranu koja ima umjerenu masnoću. Dokazano je da je neučinkovita upotreba hrane s malo masnoće za smanjenje koncentracije neutralnih masti. Suvremeni liječnici savjetuju da ne prekomjerno uzimaju masnu hranu, ali i da ne odustaju od unosa masti. Kod hipertrigliceridemije, optimalni sadržaj lipida je 25-35% dnevnog unosa kalorija.
  • Obratite pažnju na kvalitetu masti. Lipidi su velika klasa kemijskih spojeva. Neki od njih su korisniji od drugih. Morate smanjiti unos zasićenih masnoća. Brza hrana, prženo, crveno meso, životinjska mast, maslac, kokosovo ulje, palmino ulje, masni sir glavni su izvori nezdravih masti. Također morate kontrolirati količinu trans masti. Mnogo ih je u margarinu, brzoj hrani, grickalicama. Zdrave masti su višestruko nezasićene. Mnogo ih je u biljnim uljima. No, također se ne mogu zlostavljati, jer je ta hrana vrlo kalorična..
  • Ne zaboravite na tri masne kiseline. Omega-3 masne kiseline, koje uključuju eikozapentaensku kiselinu (EPA), dokozaheksaensku kiselinu (DHA) i alfa-linolensku kiselinu (ALA), snižavaju razinu triglicerida. Iz tog bi razloga trebali biti prisutni u prehrani svih. Da biste to učinili, morate jesti ribu, posebno njene masne sorte, chia sjemenke, orašaste plodove.
  • Ograničite alkohol. Čak i umjerena konzumacija alkohola podiže razinu triglicerida. Stoga je poželjno da se osobe s hipertrigliceridemijom potpuno odreknu alkohola..

Lijekovi za snižavanje triglicerida

Ako prehrana, rješavanje loših navika nije donijela rezultate, pacijentu se propisuju lijekovi koji normaliziraju koncentraciju neutralnih masti. Postoji nekoliko klasa lijekova za snižavanje lipida:

  • fibrati;
  • nikotinska kiselina;
  • statini;
  • nezasićene masne kiseline.

Fibrati

Derivati ​​vlaknaste kiseline najučinkovitiji su u smanjenju razine triglicerida. Njihova uporaba omogućuje postizanje smanjenja sadržaja neutralnih masti za 20-55%. Najčešće liječnici pacijentima propisuju fenofibrat. Njegova molekularna struktura omogućuje da se lijek koristi zajedno s drugim lijekovima za snižavanje lipida. Rijetkiji lijekovi - bezafibrat, ciprofibrat.

Fibrati se ne koriste za liječenje bolesnika sa:

  • bolesti jetre, bubrega umjerene težine;
  • netolerancija na komponente lijekova;
  • poremećaji izlučivanja žuči;
  • alkoholizam;
  • maloljetnici.

Bezafibrat, ciprofibrat se ne smiju primjenjivati ​​trudnicama. Upotreba fenofibrata dopuštena je u iznimnim slučajevima.

Nuspojave tijekom uzimanja fibrata uključuju:

  • opća slabost;
  • upala jetre;
  • upala gušterače;
  • promjene u sastavu žuči, opasne razvojem žučne bolesti (pripravci 1-2 generacije);
  • plinovi;
  • aritmije;
  • poremećaj erekcije;
  • fotosenzibilnost;
  • zatajenja bubrega;
  • bolesti mišića (miozitis, miopatije, rabdomioliza).

Nikotinska kiselina

Visoke doze niacina mogu pomoći u snižavanju razine triglicerida. Poznatiji je kao vitamin B3 ili PP. Uzimanje pripravaka nikotinske kiseline može smanjiti razinu triglicerida za 20-35%.

Vitamin B3 nije propisan osobama sa:

  • pogoršanja čira na želucu ili dvanaesniku;
  • glaukom;
  • giht;
  • dijabetes tipa 2 s nestabilnim šećerom;
  • poremećaji zgrušavanja krvi (hemofilija);
  • alkoholizam;
  • akutna bolest jetre;
  • djeca mlađa od dvije godine.

Lijekovi s nikotinskom kiselinom rijetko se propisuju za snižavanje triglicerida. To je zbog velike prevalencije nuspojava koje se javljaju u 4 od 5 bolesnika..

Moguće komplikacije tijekom uzimanja nikotinske kiseline:

  • svrbež;
  • crvenilo lica, vrata;
  • mučnina;
  • simptomi slični prehladi;
  • vrtoglavica;
  • opća slabost;
  • zatajenja bubrega;
  • promuklost;
  • periferni edem;
  • visok šećer;
  • oštećenje jetre;
  • gubitak apetita;
  • jaki bolovi u mišićima;
  • djelomična ili potpuna sljepoća;
  • sklonost modricama.

Statini

Umjereno utječe na razinu triglicerida. Najčešći lijekovi u ovoj skupini su simvastatin, atorvastatin, rosuvastatin, pitavastatin. Za učinkovitije smanjenje neutralnih masti statini se propisuju s fibratima.

Primjena statina kontraindicirana je kod:

  • individualna preosjetljivost;
  • akutne jetrene patologije;
  • miopatije;
  • trudnoća;
  • dojenje;
  • bolesti povezane s netolerancijom mliječnog šećera;
  • uzimanje određenih lijekova;
  • maloljetnici (većina droga).

Najčešće se pacijenti koji uzimaju statine žale na glavobolju, bolove u zglobovima, bolove u mišićima, slabost, simptome prehlade, zatvor, plinove, alergije, povišeni šećer. Rijetke komplikacije:

  • poremećaji spavanja;
  • vrtoglavica;
  • djelomična ili potpuna amnezija;
  • hepatitis;
  • pankreatitis;
  • zatajenje bubrega;
  • kožne bolesti;
  • miopatija;
  • rabdomioliza;
  • kršenje osjetljivosti;
  • Quinckeov edem.

Nezasićene masne kiseline

Imaju najslabiji učinak, ali i najblaže, rijetke nuspojave. Omega-3 masne kiseline nalaze se u ribljem ulju. Može se poduzeti kako bi se spriječilo visoke razine triglicerida. U liječenju se preporučuje koristiti visoko pročišćene pripravke žučnih kiselina: Omacor, Doppelherz Omega-3, OmegaTrin, Omeganol, Solgar.

Nisu propisani pripravci nezasićenih masnih kiselina:

  • trudna žena;
  • dojilje;
  • s hiperhilomikronemijom.

Moguće nuspojave:

  • dispepsija;
  • alergijske reakcije;
  • glavobolja;
  • vrtoglavica;
  • izopačenost okusa;
  • patologija jetre;
  • visok šećer;
  • niski pritisak;
  • leukocitoza.

Prevencija visoke razine triglicerida

Razine triglicerida jedan su od biljega kardiovaskularnih bolesti. Da bi se spriječila hipertrigliceridemija, potrebno je isključiti čimbenike rizika za razvoj bolesti.

  • prestati pušiti;
  • smanjiti količinu alkohola;
  • revidirati prehranu u skladu s preporukama članka;
  • vježbati;
  • uzimati lipidni profil svakih 4-6 godina.

Ljudi koji imaju rođake s ranom ishemijskom bolešću srca, srčanim i moždanim udarima trebaju biti posebno oprezni oko svog zdravlja. Treba ih češće testirati na trigliceride, kao i na druge frakcije lipida. Ako je uzrok hipertrigliceridemije sistemska bolest, mora se liječiti.

Trigliceridi u testu krvi

11 minuta Autor: Lyubov Dobretsova 1131

  • Što su trigliceridi?
  • Analiza triglicerida
  • Kada je potrebna dijagnostika?
  • Uobičajeni pokazatelji
  • Promjene pokazatelja u odraslih
  • Kako normalizirati razinu tvari
  • Tradicionalna medicina
  • Zaključak
  • Videi sa sličnim sadržajem

Mogućnosti laboratorijske dijagnostike danas su vrlo široke, što vam omogućuje pažljivo proučavanje svih komponenata ljudskog tijela, kao i značajki metaboličkih procesa koji se u njemu događaju..

Većini ljudi koji nisu specijalisti medicine teško je i zamisliti što znače ovi ili oni pokazatelji. Na primjer, što su trigliceridi u biokemijskom testu krvi i što se može dogoditi kada se njihov sadržaj promijeni.

Što su trigliceridi?

Gotovo sve masno tkivo ljudskog tijela sastoji se od triglicerida. Ti su organski spojevi glavni izvor i akumulator energije i najčešća su vrsta lipida (masti). Trigliceridi (TG) uglavnom ulaze u tijelo zajedno s hranom, ali jetra također osigurava njihovu sintezu, izvršavajući obradu drugih životvornih spojeva, poput ugljikohidrata i bjelančevina.

Značajan dio TG koncentriran je u masnom tkivu, ali određena količina nalazi se u krvi, opskrbljujući mišiće strukturama. Nakon jedenja hrane, razina triglicerida raste, jer tijelo energiju koja nije potrebna u određenom trenutku transformira u masno tkivo.

Apsorpcija TG događa se u crijevima, a oni, prolazeći kroz krvotok, čuvaju se u rezervi. Između obroka ti se spojevi sagorijevaju, uslijed čega se oslobađa energija potrebna za potrebe ljudskog tijela. Budući da se TG ne mogu otopiti u vodi, oni se s krvotokom transportiraju s proteinima, tvoreći komplekse zvane lipoproteini.

Potonji su podijeljeni u nekoliko sorti, što se određuje proporcijama koje su uključene u njihov sastav. To uključuje sljedeće:

  • VLDL - lipoproteini vrlo male gustoće;
  • LDL - lipoprotein male gustoće;
  • HDL - lipoprotein velike gustoće.

Većinu TG prevozi VLDL.

Postoji i nekoliko čimbenika koji, prema znanstvenicima, mogu dovesti do takvih bolesti - prekomjerna težina, smanjena tjelesna aktivnost, zlouporaba alkohola, pušenje i dijabetes. Uz to, visoki TG uvelike povećavaju vjerojatnost razvoja akutnog pankreatitisa - upale gušterače..

Analiza triglicerida

Da bi se utvrdila količina triglicerida, provodi se biokemijski test krvi - ispituje se venski materijal. Sama analiza provodi se izravno kolorimetrijskom fotometrijskom metodom. Razine TG procjenjuju se pomoću opsežne studije o kolesterolu.

Dijagnostički rezultati pokazuju prisutnost metaboličkih poremećaja, vjerojatnost razvoja ateroskleroze ili akutnog pankreatitisa. Da bi rezultati studije bili pouzdani, pacijent bi trebao slijediti nekoliko jednostavnih preporuka:

  • nemojte jesti 12 sati prije postupka,
  • isključiti fizičko i psiho-emocionalno prenaprezanje dnevno;
  • nemojte pušiti pola sata prije uzimanja uzorka biomaterijala.

Ako je moguće, ispitanik može doći u laboratorij 20-30 minuta ranije da mirno sjedne i opusti se prije polaganja testa.

Kada je potrebna dijagnostika?

Glavne svrhe analize triglicerida i kolesterola (CS) su sljedeće dvije:

  • Procjena rizika od problema sa srcem i krvnim žilama, a posebno ateroskleroze (stvaranje plakova unutar žila koji mogu stvoriti prepreke i smanjiti kvalitetu protoka krvi ili potpuno blokirati lumen žile).
  • Praćenje učinkovitosti prehrane koja se temelji na smanjenju masnoća životinjskog podrijetla, kao i praćenje lipida u krvi nakon uzimanja lijekova koji snižavaju razinu TG i kolesterola.

Studija postaje neophodna kada se provodi analiza ukupnog kolesterola (kolesterola) ili kao dio lipidnog profila (studija razine masnoće u krvi). Paralelno se najčešće provodi istraživanje sadržaja HDL-C, LDL-C, VLDL-C i koeficijenta aterogenosti.

Također je potrebna redovita provjera TG i CS tijekom rutinskih preventivnih pregleda najmanje jednom godišnje ili češće (nekoliko puta godišnje) ako osoba slijedi dijetu s niskom razinom životinjskih masti. Isto vrijedi i ako pacijent uzima lijekove koji mogu smanjiti koncentraciju TG i kolesterola u serumu.

U takvim se slučajevima redovito procjenjuje je li postignuta ciljana razina ispitivanih spojeva, što, pak, izravno utječe na smanjenje rizika od kardiovaskularnih patologija. Vrlo je važno pratiti TG kod dijabetes melitusa, jer promjene u razini glukoze često uzrokuju porast.

Uz to, pregled je neophodan ako je prisutan jedan ili više sljedećih čimbenika koji uzrokuju razvoj kardiovaskularnih bolesti:

  • loše navike, posebno pušenje i alkohol;
  • dob (žene starije od 55 godina, muškarci stariji od 45 godina);
  • visoki krvni tlak (od 140/90 ili više);
  • povišen kolesterol ili kardiovaskularne bolesti u članova obitelji (srčani ili moždani udar kod bliskih ženskih rođaka do 65 godina i muških do 55 godina);
  • dijabetes melitus, ishemijska bolest srca (IHD), moždani udar ili srčani udar;
  • jesti prekomjerne količine hrane bogate životinjskim mastima;
  • prekomjerna težina, smanjena tjelesna aktivnost.

Ako je obitelj zabilježila slučajeve visokog kolesterola ili srčanih patologija u mladoj dobi, tada se djeci preporučuje da se podvrgnu prvoj analizi na TG i CS najkasnije 2-10 godina.

Uobičajeni pokazatelji

Norma sadržaja triglicerida, kao i većina biokemijskih parametara, izravno ovisi o spolu i dobnim karakteristikama ispitanika..

Žene

U žena se koncentracija TG postupno povećava otprilike svakih pet godina života, a nakon 45. njihov se sadržaj brže povećava. Štoviše, u usporedbi s predstavnicima snažne polovice čovječanstva, oni imaju niže vrijednosti ovog pokazatelja. Iako nakon 55 godina ta razlika postaje manje uočljiva i do 70. godine života praktički nestaje. U ovom životnom vijeku donja dopuštena granica čak premašuje razinu koja odgovara muškarcima.

U trudnica se često bilježe povišeni trigliceridi, što je uzrokovano restrukturiranjem njihove hormonalne razine. Ovo stanje ne pripada patološkom i u većini slučajeva u zdravih bolesnica nakon porođaja vrati se u normalu..

Muškarci

U muškaraca su dopuštene razine TG u krvi malo povećane u usporedbi sa ženama. Štoviše, njihove se granice također mijenjaju svakih pet godina. U mladoj i starijoj dobi predstavnici oba spola pokazuju značajnu razliku između pokazatelja norme, a u intervalu od 30 do 45 godina ona je 1,8–2 puta. Donja dopuštena granica ne podvrgava se promjenama u dobnom intervalu od 55 do 70, dok se gornja postupno smanjuje nakon 50 godina.

Za odrasle se utvrđuje nekoliko razina TG, koje omogućuju liječniku da procijeni stupanj opasnosti za njihovo zdravlje. Pokazatelji se mjere u mikromolima po litri (mmol / l) i jesu:

  • prihvatljiv (prihvatljiv) - do 1,70;
  • granični (granični) - 1,70–2,20;
  • povećana - 2,30-5,60;
  • vrlo visoka - 5,7 ili više.

Norma TG u djece utvrđuje se od dojenačke dobi. Za novorođenu bebu i djecu nešto starije dopuštene vrijednosti se ne razlikuju, odnosno za dječake i djevojčice su iste. Njihova razina ima sljedeće granice: 1 mjesec - 0,20-0,87 mmol / l, do 1 godine - 0,38-0,94. Kasnije se normalne vrijednosti mijenjaju ovisno o spolu djeteta..

Prihvatljive vrijednosti TG u djece oba spola rastu s godinama, dok je norma veća za djevojčice nego za dječake. Treba napomenuti da razina triglicerida u krvi djece često premašuje normalne vrijednosti. Razlozi za povećanje mogu biti sljedeći:

  • Pretilost je najčešći čimbenik koji uzrokuje jedan ili nekoliko aspekata odjednom. Pretjerana konzumacija hrane koja sadrži puno masti, poput krekera, čipsa, orašastih plodova, McDonald'sove hrane, uslijed čega dijete brzo dobije prekomjernu težinu.
  • Niska tjelesna aktivnost (nedostatak redovitih šetnji, sporta, planinarenja itd.).
  • Nasljedne ili urođene anomalije koje dovode do poremećaja metabolizma lipida. Ako su bliski srodnici imali slučajeve povećanja koncentracije TG, tada se vjerojatnost takvog stanja značajno povećava kod djece..
  • Endokrine patologije (bolesti štitnjače) koje dovode do poremećaja metabolizma lipida.
  • Downov sindrom.

Ako se djetetu dijagnosticira hipertrigliceridemija, odnosno stanje u kojem su povišeni trigliceridi u krvi, treba provesti temeljit pregled. Potrebno je utvrditi zašto je došlo do povećanja razine tih spojeva i poduzeti sve odgovarajuće mjere. U svakom slučaju, bebu će trebati staviti na dijetu i razviti naviku pravilne prehrane..

Kada dijete već ima 10 ili više godina, ali preporučena prehrana ne donosi očekivani učinak, odnosno ne pomaže u snižavanju razine TG, propisani su mu statini. Djelovanje ovih lijekova usmjereno je na smanjenje proizvodnje kolesterola, kao i na smanjenje sadržaja u serumu. Isti lijekovi propisani su za djecu kod kojih je koncentracija TG povećana od rođenja..

Povećanje razine triglicerida u djeteta snažna je prijetnja zdravlju. U odrasloj dobi takva odstupanja mogu dovesti ne samo do raznih bolesti, već i do psiholoških problema povezanih s prekomjernom težinom. Djeca koja imaju ovakva odstupanja od norme trebaju provoditi istraživanje najmanje jednom mjesečno..

Ako liječnik nije pridavao važnost kršenju razine triglicerida u krvi, roditelji bi trebali shvatiti da dijete ima poremećen metabolizam masti, a prvi korak je staviti ga na dijetu. Neko vrijeme trebate promatrati hoće li dijeta dati rezultate i biti cijelo vrijeme na oprezu, jer je prevencija bolesti puno lakša i bezbolnija od složenog i dugotrajnog liječenja..

Promjene pokazatelja u odraslih

Povećanje koncentracije TG pruža liječniku priliku da posumnja da pacijent ima sljedeće probleme:

  • hipertenzija, giht, hiperkalcemija;
  • cerebralna tromboza, ateroskleroza;
  • prijetnja infarktom miokarda, dijabetes melitus;
  • kronično zatajenje bubrega;
  • akutni ili kronični pankreatitis;
  • ciroza jetre i virusni hepatitis, alkoholizam;
  • upalni procesi u bubrezima koji dovode do nefrotskog sindroma.

Visoke razine triglicerida mogu dovesti do mnogih različitih bolesti, pa je potrebna korekcija. Popis mogućih patologija koje mogu povećati razinu TG nevjerojatno je ogroman, što znači da može pokriti gotovo sve unutarnje organe..

Opisani spojevi mogu se povećati uzimanjem različitih spolnih hormona i oralnih kontraceptiva. Povećanje TG također se često opaža kod žena tijekom razdoblja rađanja djeteta. Smanjenje sadržaja triglicerida ili hipotrigliceridemija nema posebnu dijagnostičku vrijednost i može se primijetiti u sljedećim slučajevima:

  • s hipertireozom;
  • miastenija gravis;
  • opekline, ozljede;
  • cerebralni infarkt;
  • moždani udar;
  • kronična bolest pluća;
  • nasljedna hipolipoproteinemija;
  • crijevna malapsorpcija.

Uz to, niske vrijednosti TG javljaju se s nedovoljno kvalitetnom prehranom, potpunim odbacivanjem masti ili premalim njihovim sadržajem u prehrani..

Kako normalizirati razinu tvari

Dijeta ne djeluje uvijek, a trigliceridi općenito ne padaju. To može biti kod starijih ljudi kojima je teško ograničiti se na bilo kakvu nezdravu hranu ili ih prisiliti da se aktivno bave tjelesnim odgojem. Tada se morate okrenuti terapiji lijekovima i uzimati lijekove koji pomažu u smanjenju razine TG. U takvim slučajevima, sljedeće su najučinkovitije.

Statini su lijekovi koji smanjuju proizvodnju kolesterola u jetri, što uzrokuje njegov pad u krvi. Zahvaljujući tim lijekovima moguće je smanjiti rizik od srčanog udara i produžiti život mnogih pacijenata. Fibrati (izvedenice). Ti su lijekovi učinkovitiji od statina, a odgovorni su za stabilizaciju metabolizma lipida povećavajući aktivnost lipoprotein lipaze (enzima vrste lipaza).

Nikotinska kiselina (niacin) - vitamin je i sudjeluje u većini redoks reakcija metabolizma, u sintezi enzima, metaboličkim procesima masti i ugljikohidrata. Omega-3 masne kiseline su brz način za smanjenje razine TG. To su bistre kapsule s ribljim uljem dostupne u bilo kojoj ljekarni.

Treba shvatiti da se, kao i svi lijekovi, ni to ne smije zloupotrijebiti, jer je u velikim količinama u stanju razrijediti krv, sniziti krvni tlak i razinu glukoze, a ponekad i destabilizirati psihu.

Tradicionalna medicina

Prije liječenja abnormalnih triglicerida lijekovima koji mogu uzrokovati neželjene nuspojave, najbolje je isprobati tradicionalnu medicinu. Sljedeće su najčešće korištene.

Terapija sokom. Sok od limuna i repe dugo su se smatrali učinkovitim narodnim lijekovima. Pripremiti ih je vrlo jednostavno: iscijedite sok od pola limuna u pola litre vruće vode, dobro promiješajte i pijte 2-3 puta dnevno. Također, sok od limuna može se dodati salatama od povrća ili zamijeniti bilo kojim preljevom. Svježe pripremljeni sok od cikle treba uzimati 2 tjedna, po 100 g 2 puta dnevno (ujutro i navečer).

Infuzije. Pomiješajte 25 g gospine trave, 20 g stolisnika i 5 g cvjetova planinske arnike, prelijte kipućom vodom i ostavite sat vremena. Dobivenu infuziju treba konzumirati tijekom dana u malim obrocima najmanje mjesec dana.

Ulje morske krkavine - smatra se univerzalnim lijekom koji može ublažiti mnoga patološka stanja. Također normalizira razinu TG. Ulje mora mora uzimati 1 čajnu žličicu pola sata prije jela.

Zaključak

Sve navedeno ukazuje na važnost poštivanja pravilno uravnotežene prehrane i zdravog načina života. Slijedeći ove jednostavne smjernice za većinu ljudi izbjeći će rast triglicerida i rizik od razvoja bolesti..

Pacijentima koji već pate od povećanja ovih spojeva u krvi i njihovih posljedica, ista će pravila osigurati stabilno zdravstveno stanje, moguće čak i bez upotrebe lijekova. U ekstremnim slučajevima možete dodati metode tradicionalne medicine koje ne nose nikakve nuspojave na tijelo.