Problemi s crijevima u psihosomatici

Provokatori crijevnih bolesti mogu biti i kronični procesi u tijelu, nasljedstvo, nepovoljni uvjeti okoliša, loš način života i psihosomatski čimbenici. Mnogi ljudi znaju kako, zbog stresa i uzbuđenja, želudac počinje trnuti, javlja se proljev. Postoji toliko psihosomatskih razloga koliko i same crijevne patologije.

Opća psihosomatika crijevnih bolesti

Da biste razumjeli psihosomatske uzroke bolesti crijeva, morate se sjetiti funkcionalnog značaja ovog organa. Tanko crijevo apsorber je tvari koje ulaze u tijelo. Debelo crijevo je mjesto nakupljanja i izlučivanja ljudskog otpada. Ispada da je tanko crijevo u psihosomatici odgovorno za usvajanje novog, a debelo crijevo za sposobnost da se riješi štetnog i nepotrebnog.

Psihosomatika bolesti tankog crijeva

Tanko crijevo obolijeva kod osobe koja se koncentrira na nešto malo i beznačajno, stvarajući sebi probleme, otežavajući jednostavne stvari. U takve osobe svaki događaj, pa i najmanji, izazove emocionalni ispad. Suzbijanje bijesa je uobičajeno.

Najčešće patologije tankog crijeva, izazvane psihosomatskim čimbenicima:

  • tumori;
  • proljev;
  • divertikulitis;
  • Crohnova bolest.

Posljednja bolest iz gore navedenog očituje se kada je osoba toliko zaokupljena nekom idejom da pokreće sve dobro oko sebe.

Psihosomatika bolesti debelog crijeva

Patologije debelog crijeva razvijaju se kod ljudi koji stagniraju, koji se ne usude napustiti stare, nebitne ideje i stavove. Život je usmjeren u prošlost, sve novo izaziva nerazumijevanje i odbacivanje. Zastarjele ideje i sklonosti odavno nisu korisne, uzrokuju samo poteškoće u životu, ometaju adekvatno opažanje stvarnosti.

Najčešće je zatvor povezan s takvim osobinama ličnosti. Ali također psihosomatski čimbenici mogu uzrokovati sljedeće patologije debelog crijeva:

  • pretjerano stvaranje plinova;
  • kolitis;
  • crijevni grčevi;
  • helminthiasis.

Psihosomatika rektalnih bolesti

Kad se ovaj dio crijevnog trakta razboli, treba posumnjati u nesposobnost priznavanja pogrešaka, opraštanja prekršaja i prihvaćanja poteškoća. Pacijent se boji pokazati rezultate svog rada, budući da ne zna adekvatno percipirati kritiku, nije siguran u ispravnost odabranih ciljeva, sklon je ljutnji, krivnji drugih za učinjene pogreške. Karakterizira ga odgađanje značajnih poslova, nemogućnost snalaženja u postavljenim zadacima.

Psihosomatski čimbenici mogu biti provokatori:

  • proktitis i paraproktitis;
  • analne pukotine;
  • analno krvarenje;
  • hemoroidi;
  • maligni tumori;
  • zarazni upalni procesi.

Psihosomatika ovisno o specifičnoj bolesti crijeva

Mnogo je patologija crijeva, za njih je nemoguće pronaći jedan psihološki razlog. Stoga, da bi se identificirao provocirajući faktor, treba uzeti u obzir određenu bolest:

  1. Zatvor ukazuje na škrtost, škrtost. Štoviše, ovo nije nužno žeđ za novcem, to može biti izražen izraz osjećaja. Osoba koja pati od zatvora ne dopušta si bacanje smeća nakupljenog kod kuće, jer to cijeni. Akumulira i oko sebe i u sebi sve nepotrebno, zastarjelo. Život mu se smrznuo, um mu je pretrpan.
  2. Psihosomatika proljeva - unutarnje kontradikcije. Osoba želi nešto učiniti ili reći, ali potiskuje želju u sebi. Često strah i tjeskoba povezani s važnim događajem postaju provokatori proljeva ako postoji neizvjesnost oko uspjeha ili potrebe ovog događaja. Primite se za trbuh, na primjer, prije ispita ili razgovora. Također, bolest se često opaža kada osoba namjerno odbija najbolje, bojeći se da izgubi ono što je sada. Primjerice, odbija novu poziciju, iako je bolja od trenutne, jer nije siguran u svoje vještine i sposobnosti.
  3. Psihosomatika hemoroida nesklad je između želja i potreba. Bolna bolest razvija se kao protest, kada želite učiniti jedno, ali život vas prisiljava na drugo. Primjerice, hemoroidi su često upali kod ljudi koji su prisiljeni ići na omraženi posao. Također, hemoroidi mogu signalizirati zaglavljivanje zastarjelih ideja i uvjerenja, odbacivanje novog.
  4. Maligni crijevni tumori nastaju kada osoba ne primjećuje na odgovarajući način prošle događaje, odbija pokušaje promjene svoje životne situacije, ne vjeruje da može živjeti drugačije, ispuniti svoje nježne profesionalne i osobne snove. Rak debelog crijeva često se opaža kod ljudi koji dugo sjede na nevoljenom poslu, ali ne riskiraju da daju otkaz..
  5. Crijevni grčevi pojavljuju se u očekivanju nečeg jezivog i čudnog. Osoba osjeća opasnost koja se približava, hormon kortizol pušta se u krvotok, što rezultira stiskanjem crijevnih zidova, što uzrokuje nelagodu.
  6. Kolitis se javlja kada je osoba bijesna, nesposobna preispitati svoje stavove o životu.
  7. Psihosomatika prekomjernog stvaranja plinova u crijevima - nejasan, ali ustrajan strah povezan ili s nespremnošću da izgube nešto važno ili da dođu u neugodnu situaciju.
  8. Helminthiasis se javlja kod tjeranih, ovisnih, izmanipuliranih ljudi koji nisu u stanju samostalno djelovati.
  9. Analne pukotine, popraćene krvarenjem, pojavljuju se kada osoba doživi bijes i mržnju zbog činjenice da je spriječena da izvrši svoje planove da djeluje samostalno.
  10. Psihosomatika zaraznih upalnih bolesti crijeva - ili nesigurnost oko postizanja ciljeva, ili navika optuživanja drugih za neuspjehe.

Psihosomatika dječjih crijevnih patologija

U djece su crijevne bolesti obično povezane s potpuno drugačijim psihosomatskim čimbenicima nego u odraslih:

  1. Zatvor u dojenčeta reakcija je na potpunu roditeljsku kontrolu. Problem se uočava ako odrasli djetetu nameću strogi režim, okružuju ga pretjeranom zaštitom, prisiljavaju ga da se oslobađa sata, a ne kada se pojavi fiziološka potreba. U starijeg djeteta zatvor je posljedica blizine, nedostatka povjerenja kod odraslih.
  2. Proljev u djece izaziva uzbuđenje povezano s velikim i naglim promjenama u životu. Dakle, dijete se može uhvatiti za trbuh kad se kreće s roditeljima, prvi put ide u vrtić ili školu.
  3. Hemoroidi u malog djeteta izuzetno su rijetki. Budući da djeca, za razliku od odraslih, nisu opsjednuta starim, spremno prihvaćaju nove ideje i koncepte.
  4. Kolike su česta pojava povezana sa stresom kod djece. U djeteta koje je napustilo majčinu utrobu svijet oko njega izaziva strah, što negativno utječe na rad crijeva. Čolići prestaju kad se dijete prilagodi okolini. Da bi ubrzala proces prilagodbe, majka bi često trebala milovati bebu, zagrliti je dojkama kako bi mu ulijela osjećaj sigurnosti.

Psihosomatika bolesti crijeva Louise Hay

Poznata psihologinja u svom je bestseleru "Izliječi se" navela glavne uzroke crijevnih bolesti, navela afirmacije - pozitivne fraze koje treba redovito izgovarati kako bi se riješili bolesti.

Problemi s crijevima kod djece i odraslih s psihosomatskog gledišta

  • Crijevni poremećaji s medicinske točke gledišta
  • Psihosomatski pristup
  • Zatvor i hemoroidi
  • Rak i drugi tumori
  • Disbakterioza i proljev
  • Grčevi i bolovi u trbuhu
  • Liječenje iz psihosomatske pozicije

Crijevni poremećaji i bolesti crijeva nemaju dobna ograničenja, ali se češće očituju kod ljudi ograničenih u svojim mogućnostima - kod novorođenčadi i starijih osoba. Možete piti šake tableta, možete klistirati i ubrizgavati rektalne čepiće tijekom cijelog života ili možete jednom zauvijek utvrditi podrijetlo takvih bolesti kako biste spriječili crijevne probleme.

U ovom ćemo članku razgovarati o tome kako psihosomatska medicina procjenjuje probleme s crijevima i koje psihološke reakcije i stavovi mogu prouzročiti..

Crijevni poremećaji s medicinske točke gledišta

S gledišta anatomije i fiziologije, crijevo ima dvije funkcije - probavu i izlučivanje. Ovo je najduži organ - u radnom stanju, njegova je duljina u odrasloj osobi gotovo 4 metra, a u opuštenom (mrtvom) - doseže 8 metara.

Ljudsko crijevo sastoji se od dva dijela - tankog i debelog crijeva. Nakon želuca, prvo je tanko crijevo koje je odgovorno za probavu, debelo crijevo je odgovorno za stvaranje fekalija i njihovo uklanjanje iz tijela.

Bolesti crijeva mogu biti vrlo različite. Postoje infekcije (dizenterija), postoje parazitske bolesti uzrokovane helmintičkim invazijama. Postoje bolesti povezane s funkcionalnim poremećajima - zatvor, proljev. S varikoznim krvnim žilama u debelom crijevu (hemoroidne vene) razvijaju se hemoroidi.

Prema australskim onkolozima rak crijeva razvija se sjedilačkim načinom života. Dakle, kod ljudi nakon deset godina neaktivnog rada rizik od razvoja onkološkog procesa u crijevima povećava se za 45%.

Crijevni poremećaji uzrokovani su mnogim razlozima: loša prehrana, trovanje hranom, upalni procesi itd. Ali bilo bi pogrešno reći da su u svim slučajevima kriva samo hrana ili bakterije kojima je istekao rok trajanja.

Praktičari znaju puno slučajeva kada se zatvor, proljev ili hemoroidi pojave bez očitog razloga. Tada kažu da su poremećaji nastali "na osnovi živaca".

Stručnjaci iz područja psihosomatike (medicinske znanosti koja proučava zdravlje s gledišta jedinstva tijela i uma) nisu zadovoljni ovom formulacijom, kao ni sami pacijenti. Stoga su dugogodišnja promatranja odraslih i djece omogućila psihoanalitičarima da naprave psihološki portret osobe s crijevnim oboljenjima, kao i da utvrde što zapravo utječe na vjerojatnost razvoja takvih bolesti..

Psihosomatski pristup

Poznati psihoanalitičar Sigmund Freud posvetio je veliku pozornost proučavanju psihološke komponente crijevnih bolesti. Neki liječnici vjeruju da je i sam dr. Freud bolovao od bolesti probavnog i izlučujućeg sustava, te je stoga, kao nitko drugi, uspio što točnije sastaviti psihološke karakteristike bolesti..

Crijevo u psihosomatici simbolizira sposobnost davanja (u materijalnom smislu), kao i sposobnost da se riješi svega onoga što tijelo više ne treba. Izmet je beskoristan za tijelo - mora se "izbaciti". Ako izmet ne napusti crijeva na vrijeme, tijelo će patiti od opijenosti, nadutosti, pojavit će se bol i na kraju će osoba umrijeti.

Postoje misli i osjećaji koji također postaju beskorisni, pa čak i opasni za ljudsku podsvijest. Ovo je ogorčenost, ljutnja, ljubomora.

Ako onima koji su nadživjeli nezadovoljstvo ne oproste i ne puste ih na vrijeme, otrovat će i tijelo uzrokujući razne bolesti. Fiziološke promjene započet će kršenjem funkcioniranja crijeva.

Stoga su problemi s crijevima uvijek signal da osoba ne može "probaviti" i otpustiti nešto bezbolno..

Zatvor i hemoroidi

Ovi poremećaji crijeva imaju uobičajene uzroke. Povezani su s određenom pohlepom, škrtošću. Osoba može biti pohlepna ne samo za materijalnim vrijednostima, već i škrta u izražavanju zahvalnosti, zahvalnosti, ljubavi.

Najčešće su odrasli ljudi s konstipacijom vrlo vezani za sve ono što su „zaradili zastrašujućim radom“ - za imovinu, ušteđevinu. U njihovoj kući često možete vidjeti pretrpan potkrovlje ili ostavu, gdje se godinama stavlja sve što više nije potrebno..

Djeca gotovo nikad ne razviju hemoroide upravo zato što još nemaju materijalne vrijednosti i nisu u mogućnosti prilijepiti se za svaku rublju u novčaniku svojih roditelja. Ali što je s zatvorom? Napokon, ovo je tradicionalna dječja bolest.

U središtu svakog zatvora je kontrola. Sfinkter se ne može otvoriti, ne može osloboditi prepuni rektum od svega što više nije potrebno.

Dojne bebe s zatvorom pokazuju protest protiv potpune kontrole, jer kod brižnih roditelja beba ne mora jesti samo po satu, već i u zahod u određeno vrijeme.

Bebe doživljavaju svijet davanjem i konzumiranjem. Ako se netko pokuša miješati u taj proces, prisiljavajući bebu da radi ono što trenutno ne želi, za što nema akutne fiziološke potrebe, tada se rađa sam protest koji izaziva zatvor i crijevne plinove u ranom djetinjstvu.

U starijoj dobi, zatvor sugerira da je dijete "zatvoreno" u sebe, ima dobar razlog da ne vjeruje odraslima, čak i ako su vanjski odnosi sasvim normalni.

Ovaj model ponašanja ponavlja odrasla osoba koja uz zatvor i hemoroide izražava svoj protest protiv pritiska i prisile. Nije tajna da mnogi od nas vrlo često moraju učiniti nešto potpuno drugačije od onoga što želimo. Ljudi koji su prisiljeni odlaziti na nevoljen posao, prisiljeni su raditi ono što drugi od njih traže, češće nego drugi pate od hemoroida i zatvora.

Zatvor i hemoroidi - bolesti ljudi koji se opiru inovacijama, "zaglavili" u starim uspomenama i vjerovanjima, tvrdoglavi.

Rak i drugi tumori

Onkološki i drugi tumori u crijevnom području razvijaju se dugotrajnim očuvanjem neadekvatnog odnosa prema vlastitoj prošlosti, potiskujući želju da se nešto promijeni, da se počne živjeti na novi način. Zato najčešće pogađaju ljude koji već dugi niz godina rade na jednom mjestu..

Sjedeći za svojim prašnjavim stolom, zaposlenik računovodstva, na ovaj ili onaj način, s vremena na vrijeme sanja o putovanjima, radeći kao kaskader, postajući umjetnik, primajući Nobelovu nagradu. Ali potiskuje svoje snove i osjećaje, uvjeravajući sebe da je to nemoguće. Ako se istodobno pojavi ogorčenost, ogorčenje se akumulira zbog nečega iz prošlosti, tada je moguće da će se tumor zaista pokazati zloćudnim i teškim za liječenje.

Disbakterioza i proljev

Masovna smrt kolonija korisnih crijevnih bakterija sugerira da dijete ili odrasla osoba ima unutarnje kontradikcije. S jedne strane, želim nešto učiniti ili reći, s druge strane, osoba to ne može učiniti i marljivo potiskuje želje u sebi. U ovom slučaju, "pokreće" impulse koji bi mu mogli koristiti "dublje", pokrećući mehanizam uništenja i smrti tamo gdje ga je "vozio".

Proljev, prema mnogim istraživačima, znači nespremnost za prihvaćanje novih stvari. Zato se stolica često događa prije nekih važnih događaja, ako osoba nije sigurna da će joj ti događaji donijeti sreću i zadovoljstvo. Promatrajte učenike. Probavne smetnje i proljev su česti prije ispita.

U beba, neobjašnjivi proljev može biti povezan s dramatičnim promjenama u njihovom životu - počeo je pohađati vrtić, preselio se s roditeljima u novo mjesto prebivališta. Međutim, proljev gotovo uvijek prethodi samom događaju..

Proljev je također čest problem ljudi koji odbijaju pozitivne i korisne promjene. Primjer: osobi je ponuđen novi posao, ali, držeći se starog, odbio ga je. Proljev započinje gotovo odmah, ali samo ako bi novi posao zaista mogao biti koristan i potreban, jer osoba to podsvjesno vrlo dobro zna.

Grčevi i bolovi u trbuhu

Grčevi u trbuhu poznata su senzacija. Najčešće se manifestira u iščekivanju nečeg novog, strašnog i nerazumljivog. Osoba "osjeća" promjenu u svojim crijevima. Spazam se temelji na banalnom strahu. Pod utjecajem hormona stresa žile se crijevnih zidova sužavaju, što dovodi do bolnih i neugodnih osjeta u trbuhu.

Sindrom iritabilnog crijeva također se temelji na strahu.

Povećana proizvodnja plina povezana je s nesvjesnim, ali prilično jakim strahovima.

Kolike u novorođenčadi to potvrđuju, budući da je rođenje nakon uobičajene majčine maternice čisto stresne prirode. Svijet prirodno plaši dijete. I to će se nastaviti sve dok se beba ne prilagodi novim uvjetima postojanja. To pedijatri već dugo primjećuju, pa stoga, u slučaju kolika, preporučuju smirivanje djeteta, maženje, davanje dojke, zagrijavanje toplinom vlastitog tijela - odnosno stvaranje njemu poznatih i razumljivih uvjeta, u kojima se osjećaj straha povlači, plinovi počinju napuštati crijeva, grčevi popuštaju. I tako sve do sljedećeg napada straha. Mnoge se odrasle osobe osjećaju isto kad se boje..

Prema raznim istraživačima, problemi s crijevima i crijevne bolesti uvijek su nekako povezani s nespremnošću da se rastanu od prošlosti ili nespremnošću da se bez straha i straha prihvati budućnost..

Liječenje iz psihosomatske pozicije

Nakon utvrđivanja psihološkog uzroka crijevnih problema, važno je razviti nove, ispravne stavove. Psiholog u tome može pomoći..

Dijete koje pati od zatvora ne smije se hraniti laksativima, ovo je samo simptomatsko liječenje koje ne uklanja problem. Bilo bi dobro ako psiholog, gastroenterolog i terapeut (u slučaju djece, pedijatar) kombiniraju svoje napore u liječenju..

Ako osoba ne ukloni svoje nepovjerenje u svijet, u ljude, ako ostane pohlepna i škrta, nespremna prihvatiti nove ideje, tehničke inovacije, nove instalacije, tada će, najvjerojatnije, lijekovi donijeti samo privremeno olakšanje. Kolitis, stvaranje plinova, grčevi, proljev i hemoroidi pojavit će se iznova i iznova, i to upravo kad se pacijent suoči sa zadatkom donošenja odluke, promjene nečega značajnog u njegovom životu.

  • Psihosomatika
  • Kod djece
  • Knjige
  • Chicago Sedam
  • Louise Hay
  • Liz Burbo

medicinska recenzentica, specijalistica psihosomatike, majka četvero djece

Psihosomatika bolesti gastrointestinalnog trakta (GIT)

Problemi s gastrointestinalnim traktom kod djece i odraslih česta su žalba suvremenika, posebno onih koji žive u prometnim gradskim područjima i vode neaktivan način života. Prema liječnicima, značajan dio simptoma iz probavnog sustava posljedica je intenzivnog pojedinačnog ili kroničnog psiho-emocionalnog stresa. Neredovito radno vrijeme, pretjerani zahtjevi i brojne dužnosti uredskih zaposlenika, materijalna nestabilnost i kreditni jaram tipični su stresori koji dovode do živčane iscrpljenosti i psihosomatskih bolesti gastrointestinalnog trakta.

Blagodati i štete stresa

Svi su upoznati sa stresom. Ljudi svakodnevno doživljavaju stres u različitim oblicima i stupnjevima. U malim dozama stresori mogu biti korisni. Ali kad učinci stresa postanu prejaki, to utječe ne samo na mentalno funkcioniranje, već i na fizičku dobrobit..

U malim količinama stresori mogu pomoći u jačanju energije i budnosti, omogućujući vam da se usredotočite na problem i pronađete najbolje rješenje. Ova vrsta stresa naziva se eustresom. Ljudi takva iskustva tumače kao "pumpanje energije", "poticaj na aktivnost". Eustress je ono što život čini zabavnim i zanimljivim. To su iskustva koja vam pomažu da se probudite energični i odmorni, produktivno radite cijeli dan, a da se ne osjećate umorno..

Ali, kada razina pritiska postane previsoka, razvija se nevolja. U takvoj su situaciji stresori veći od sposobnosti pojedinca da na konstruktivan način komunicira s njima. Često se ljudi u nevolji opisuju kao „izgorjeli“, „uništeni“. U ovoj fazi, ako osoba nije pronašla pozitivne i produktivne načine za suzbijanje stresa, u tijelu započinje slap specifičnih biokemijskih reakcija. Kao rezultat, razvijaju se psihoemocionalni poremećaji i psihosomatske bolesti, koji se često manifestiraju patološkim simptomima iz probavnog sustava..

Kako se razvijaju psihosomatske bolesti

Iako se precizni mehanizmi razvoja psihosomatskih bolesti ne razumiju dobro, točno je poznato da se nevolja izražava u obliku stvarno osjećane fizičke boli. Psihosomatika gastrointestinalnih bolesti složen je proces, međutim, to savršeno ilustrira sljedeći primjer.

Usporedite svoje tijelo s perilicom rublja. Ako se osigura potreban odljev otpadne vode, oprema će raditi ispravno i učinkovito. Međutim, ako se crijevo za odvod vode začepi i stegne, u uređaju će se prvo pojaviti plijesan. I s vremenom će se perilica iznenada pokvariti bez mogućnosti oporavka..

Oni koji su u stanju kroničnog stresa, ne mogu u potpunosti izraziti svoje osjećaje, pokušava sve zadržati za sebe, djeluje protiv svoje volje i na kraju će se suočiti s psiho-emocionalnim slomom. Budući da su psiha i soma usko povezani, psihoemocionalni problemi očitovat će se na fiziološkoj razini i sa strane onog sustava ili organa koji je najranjiviji. Najčešće gastrointestinalni trakt pati od nevolje, jer je izravna svrha probavnog sustava žvakanje hrane. I nepravilno obrađene destruktivne emocije utjecati će na tijelo na isti način kao i na neprežvakanu hranu, prijeteći otrovnim trovanjem i boli..

Psihosomatika enteritisa

Stres može ugroziti funkcioniranje imunološkog sustava. Dokazano je da ljudi pod stresom imaju puno veće šanse da ne odbiju napad virusa i mikroba koji uzrokuju bolesti. Istodobno, tijekom stresa imunološki sustav ne može se oduprijeti ni uvjetno patogenim mikroorganizmima, koji su prirodni stanovnici tijela i uzrokuju upalne bolesti samo pod određenim uvjetima..

Na primjer, kroničnu upalnu bolest tankog crijeva - enteritis - često uzrokuje Pseudomonas aeruginosa. Pseudomonas aeruginosa postaje posebno opasna za pojedince sa smanjenjem imuniteta, često zbog banalnog prekomjernog rada suvremenika.

Psihosomatika čira na želucu

Istraživači vjeruju da je intenzivan stres povezan s obilnom sintezom i oslobađanjem određenih kemikalija, uključujući kortizol. Ovaj hormon aktivira simpatičke dijelove živčanog sustava. Prema prirodnim zakonima, funkcije parazimpatičkih odjela u ovom su trenutku inhibirane, jer obje ove strukture živčanog sustava ne mogu raditi istovremeno. U "nadležnosti" parasimpatičkog živčanog sustava - upravljanje enzimima i hormonima, kontrola probave i apsorpcije. Odnosno, u stresnoj situaciji poremećen je čitav proces probave, uslijed čega sluznica postaje nadražena i upaljena..

Kronični skokovi kortizola uzrokuju trajnu upalu. Rezultat je erozija i čir na sluznici želuca i dvanaesnika. Kao odgovor na upalu, tijelo ponovno pokreće oslobađanje kortizola, koji sprječava parasimpatički živčani sustav da proizvodi tvari koje štite sluznicu. Stvara se začarani krug.

Čir izazvan stresom često se nalazi u gornjem dijelu gastrointestinalnog trakta. Te čireve oštećuju sluznicu, uzrokuju bol i osjećaj pečenja te povećavaju rizik od infekcije. Šteta se kreće od manje iritacije sluznice do jakog krvarenja, a čirevi su česti kod ljudi s ogromnim mentalnim i emocionalnim stresom.

Ova se bolest često povezuje s takozvanim "sindromom menadžera", koji se razvija u pozadini kroničnog stresa i dovodi do iscrpljivanja emocionalnih, energetskih i osobnih resursa radne osobe. Čirevi izazvani stresom ne pojavljuju se iznenada, već postupno, najčešće kod menadžera, prilikom izvođenja poslova koji prate vraćanje povezanih s velikom odgovornošću, sukobima i emocionalnim stresom.

Psihosomatika gastritisa

Psihosomatika gastrointestinalnih bolesti može se jasno vidjeti na primjeru gastritisa izazvanog stresom. Ova bolest, poznata i kao funkcionalna dispepsija, je želučani poremećaj u kojem nema upalne lezije na tom organu. Međutim, bolest se manifestira s mučnim simptomima, kao što su: žgaravica, osjećaj pečenja i osjećaj sitosti u želucu. Ova vrsta gastritisa javlja se kao odgovor na neriješene emocionalne probleme, stalnu anksioznost, povećanu nervozu. Bol u želucu, mučnina, žgaravica i često podrigivanje mogu se pojaviti u bilo kojem trenutku, ali se pogoršavaju tijekom razdoblja stresa ili tjeskobe.

Psihosomatika IBS-a

Sindrom iritabilnog crijeva istaknuta je manifestacija psihosomatike gastrointestinalnog trakta, jedne od najčešćih probavnih bolesti.Međunarodna zaklada za funkcionalne poremećaje gastrointestinalnog trakta procjenjuje da 10 do 15 posto ljudi širom svijeta pati od sindroma iritabilnog crijeva. Simptomi IBS-a mogu se uvelike razlikovati: osoba može imati zatvor, proljev ili tvrdu, suhu stolicu jedan dan, a slijedeću stolicu drugi dan. Nadutost je također čest simptom sindroma iritabilnog crijeva..

Što uzrokuje IBS nije poznato, ali programi liječenja često su usredotočeni na prehranu, poput jedenja hrane s malo masnoća i vlakana ili izbjegavanja okidača (mliječni proizvodi, alkohol, kofein, umjetna sladila). Međutim, kod mnogih pacijenata dijeta pruža samo neko olakšanje simptoma. Oni razvijaju i pojačavaju neugodne pojave IBS-a čak i kada su izloženi stresorima manjeg intenziteta..

Na primjer, iščekivanje predstojećeg putovanja ili važnog sastanka pretvara se u razvoj proljeva. Odnosno, kod takvih ljudi i najmanje promjene u uobičajenom načinu života popraćene su značajnom tjeskobom i uzbuđenjem, što se na fiziološkoj razini očituje poremećajima stolice.

Psihosomatika JVP

Diskinezija bilijarnog trakta krši njihove uobičajene motoričke sposobnosti. Žučni mjehur odgovoran je za skladištenje žuči koju izlučuje jetra. Žuč normalno putuje kroz žučni mjehur do tankog crijeva, gdje se koristi za probavu masti. Međutim, u bolesnika s diskinezijom žuči, žuč ne može putovati duž cjevastih žučnih putova i ostaje u žučnoj kesi. Kao rezultat toga, žučni mjehur ne može tijelu pružiti dovoljnu koncentraciju žuči za pravilnu apsorpciju masti..

Većina funkcionalnih kolepatija nastaje zbog autonomne disfunkcije. Zauzvrat, provokatori i pratitelji autonomnih poremećaja psihogeni su čimbenici: neadekvatni odgovori na stres, poremećaji adaptacije, posttraumatski stresni poremećaj, anksiozno-depresivna stanja. Svi se ovi patološki fenomeni često razvijaju kao rezultat pojedinačnih ili ponavljajućih situacija koje imaju snažan negativan učinak na ljudsku psihu..

Psihosomatika kroničnog pankreatitisa

Opasno stanje je upala gušterače, koja vremenom ne prolazi, poprimajući kronični oblik. Kronični pankreatitis može dovesti do trajnih ožiljaka i oštećenja organa. U gušterači se mogu razviti kalcijevi kamenci i ciste koji blokiraju kanale koji provode probavne enzime u želudac. Kronični pankreatitis otežava tijelu probavu hrane i regulaciju šećera u krvi. To može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme, uključujući prehrambene nedostatke i dijabetes..

Mnogo je različitih uzroka kroničnog pankreatitisa. Najčešći uzrok je dugotrajna zlouporaba alkohola. Otprilike 70 posto slučajeva povezano je s pretjeranom konzumacijom alkoholnih pića. Kao što znate, stres je za neke ljude razlog za piće. Uvjereni su da uzimanje alkohola čini da se duša osjeća bolje, stoga u svakoj nepovoljnoj situaciji nastoje pijuckati opojna pića. Alkohol vam pomaže da se opustite i privremeno se uklonite iz problema. Ova verzija uklanjanja emocionalnog stresa dovodi do pojave trajne ovisnosti o alkoholu. U bilo kojoj stresnoj situaciji osoba više ne može bez određene doze alkohola, a apstinencija postaje najjači stres. Redovita upotreba na prsima s vremenom dovodi do oštećenja gušterače.

Liječenje psihosomatskih bolesti

Liječnici tek počinju shvaćati kako mentalna bol, nevolja ili trauma kod nekih mogu uzrokovati ozbiljne tjelesne simptome. Ključni aspekt koji pridonosi razumijevanju psihosomatskih bolesti jest taj što se mentalno zdravlje ne može promatrati odvojeno od tjelesnog zdravlja..

Sada je, upravo zbog nedostatka jasnog razumijevanja odnosa između psihe i somatike, takve bolesti teško dijagnosticirati i prilično je teško liječiti. Za mnoge psihosomatske pacijente dijagnoza traje godinama. Psihosomatski bolesnik ne postavlja sebi pitanje uzroka svoje fizičke patnje. Simptome bolesti tumači isključivo kao fiziološke patologije koje nemaju nikakve veze s psihološkim aspektima. Zbog toga se psihosomatski pacijenti prebacuju s jednog tretmana na drugi, a da ne pronađu pravo rješenje. A kad se napokon sazna izvor problema, pacijenti teško mogu u to povjerovati..

Istina je da se psihosomatska stanja mogu razotkriti, a fizički simptomi mogu smanjiti samo rješavanjem psiholoških problema koji stoje iza njih. Kognitivno-bihevioralna terapija često je najbolji izbor u slučajevima gastrointestinalnih bolesti uzrokovanih psihogenim čimbenicima.

Trajanje liječenja psihosomatskih bolesti može varirati od nekoliko mjeseci do jedne godine. Psihoterapija ima za cilj omogućiti pacijentima da razumiju i priznaju svoje osjećaje, ono zbog čega se osjećaju pozitivno, tjeskobno ili depresivno. Suradnja s terapeutom pomaže im da se na prilagodljiviji način nose s teškim situacijama. Psihoterapija nudi rješenja za niz problema, od depresije i niskog samopoštovanja do ovisnosti i obiteljskih sporova. Svatko tko se osjeća preopterećenim svojim problemima i nesposobnim nositi se sa situacijom, može imati koristi od psihoterapije. Rezultat psihoterapijskog utjecaja je dobro mentalno i tjelesno zdravlje, izlječenje od psihosomatskih bolesti gastrointestinalnog trakta. Za liječenje psihosomatske bolesti možete kontaktirati zajednicu psihologa i rehabilitologa Iraklija Pozharskyja.

Psihosomatika crijeva

Česti su slučajevi kada ljudi koji vode zdrav način života, pravilno se hrane, i dalje pate od raznih crijevnih bolesti. A oni koji se ne pridržavaju strogih pravila, za mnoge od njih znaju samo iz druge ruke. Puni su snage i energije i uživaju u životu. Jesu li sretni jer su zdravi ili su zdravi jer su sretni? Psihosomatika jasnije objašnjava utjecaj misli i osjećaja na bilo koji organ, uključujući crijeva. Ova će znanost pomoći pronaći glavni uzrok nastanka bolesti kako bi se razumjelo kako se s njima nositi..

Povijesna referenca

Psihosomatika je smjer u medicini i psihologiji koji proučava kako psihološki čimbenici utječu na tjelesno zdravlje. Pojam je smislio njemački psiholog Johann-Christian Heinroth 1918. godine, ali on je daleko od prvog koji je uspostavio vezu između mentalnog i fizičkog stanja. Pristalice ove teorije bili su filozofi Sokrat i Platon, koji su vjerovali da su duša i tijelo nerazdvojni. Drevni grčki liječnik Hipokrat ustrajao je na tome da kada se liječi bilo koja bolest vrijedi ukloniti njezin osnovni uzrok - psihološke probleme.

Oživljavanje teorije dogodilo se u 20. stoljeću, zahvaljujući znanstvenim radovima Sigmunda Freuda i Franza Gabriela Alexandera. Poznati psihoanalitičari vjerovali su da se potisnute emocije odražavaju na tjelesno zdravlje. Suvremena medicina posvećuje veliku pažnju proučavanju utjecaja socijalnih problema, stresa i različitih vanjskih čimbenika na razvoj mnogih bolesti. Promatranja su pokazala da ljudi s određenim bolestima imaju sličan temperament i iste psiho-emocionalne reakcije, a do 40% svih bolesti izravno je povezano s psihološkim problemima..

Odnos duhovnog i tjelesnog

Psihosomatska teorija razmatra tri osnovne skupine bolesti: simptome konverzije, funkcionalne sindrome i psihosomatizme. Oni uzrokuju određene reakcije tijela, od bolova u određenom organu i različitih simptoma nekoliko bolesti, do razvoja patologija pojedinih organa i sustava. Skupina bolesti koja pripada psihosomatizmu predstavlja najveću opasnost, jer dovodi do pojave kroničnih tegoba. Postoji sedam glavnih psihosomatizama, uključujući crijevne probleme:

Post koji je podijelio psy_simferopol (@psy_simferopol) 30. travnja 2019. u 8:24 PDT

  • ulcerozni kolitis;
  • čir na dvanaesniku;
  • astma;
  • neurodermatitis;
  • esencijalna hipertenzija;
  • reumatoidni artritis;
  • hipertireoza.

Svakodnevno se osoba suočava sa stresnim situacijama, sukobima i problemima, a u većini slučajeva nije u mogućnosti nositi se s njima. Ako je psiha dovoljno stabilna, prilagodba se odvija mirno i ne uzrokuje promjene u tijelu. Osoba slabe psihe doživljava težak stres, nema unutarnjih resursa da se nosi s problemima. Negativne emocije se akumuliraju, pokrećući mehanizam za razvoj bolesti. A glavni razlog ovog procesa neće biti toliko emocije koliko njihovo suzbijanje. Louise Hay u svojoj poznatoj knjizi "Izliječi se" objašnjava kako je veza između mentalnog i tjelesnog zdravlja velika..

Sindrom iritabilnog crijeva

Sindrom iritabilnog crijeva (IBS) utječe na sve na različite načine: to može biti proljev, zatvor, crijevni grčevi, grčevi, bolovi u trbuhu, nadimanje ili podrigivanje. Ovo stanje traje mjesecima, manifestira se najmanje jednom tjedno. U težim slučajevima, nakon svakog obroka. Neugodni simptomi pogoršavaju kvalitetu života, uzrokuju nelagodu i izazivaju sumnju u sebe.

Česta je bolest koja pogađa oko 9% do 40% ljudi širom svijeta u dobi između 20 i 40 godina. Upravo je ova dobna skupina najosjetljivija na stres..

Osobe s IBS-om konvencionalno su podijeljene u dvije skupine:

  • Oni nisu izravni pacijenti - to su oni koji su iskusili simptome, ali nisu išli u medicinske ustanove, već su se sami nosili s takvim problemima. Ili je prošao pregled i liječenje, više nije pribjegavao pomoći liječnika. Takvih je ljudi oko 75%.
  • Pacijenti s teškim IBS-om. Takvi se ljudi povremeno pregledavaju i liječe, ali ne osjećaju poboljšanje. U većini slučajeva medicina je nemoćna - analize i dijagnostičke studije ne pokazuju kršenja probavnog trakta, strukturne promjene u organima ili patologije. O ovih 25% možemo reći da je sindrom iritabilnog crijeva psihosomatske prirode..

Bit psihomatizama otkriva se u funkcionalnim značajkama organa. Rad tankog crijeva povezan je s apsorpcijom hranjivih tvari, a debelog crijeva - uklanjanjem probavnog otpada. Stoga je tanko crijevo odgovorno za asimilaciju svega novog, a debelo - za rješavanje starog i nepotrebnog. Ljudi skloni crijevnim bolestima nisu u stanju izdržati stres, mirno probaviti teške životne situacije i nositi se s problemima.

Put oporavka

Američka psihologinja Louise Hay, na temelju osobnog iskustva i rada s pacijentima, vjeruje da se bilo koja bolest može prevladati identificiranjem i prevladavanjem njezinog duhovnog uzroka. U svojoj knjizi psiholog daje tablicu prema kojoj se problemi s crijevima mogu riješiti uz pomoć određenih afirmacija. Treba ih koristiti na sljedeći način:

  1. Pronađite mentalni uzrok bolesti i pobrinite se da odgovara. Da biste to učinili, morate analizirati vlastite misli i otkriti mogu li one izazvati bolest. Ako ista misao dolazi više od tri puta, ovo je formirani stereotip koji utječe na stvarnost..
  2. Metafizička uzročnost uključuje moć riječi i misli da utječu na stvarnost. Da biste promijenili stvarnost, morate promijeniti stereotip razmišljanja. Afirmaciju treba ponoviti nekoliko puta, što pospješuje oporavak..
  3. Novi stereotip nije dovoljan samo za ponavljanje, on mora čvrsto ući u um. Trebali biste ojačati svoju želju da se riješite potrebe za bolešću. Ponavljajte afirmacije svakodnevno.

Psihosomatika i crijeva. Kako smiriti crijeva

Psihosomatika utječe na stanje crijeva 24/7. A često se bez rješavanja problema živčanog sustava nemoguće riješiti sindroma iritabilnog crijeva ili zatvora. Ali ovo je rješivo pitanje ako se sjetimo da emocije imaju svoju biokemijsku osnovu i na njih se može sasvim prirodno utjecati.

Ovo je tako divna znanost koja je modernim medicinskim jezikom objasnila odnos čovjekova mentalnog stanja s bolestima na fizičkoj razini..

Uključujući sada, jasno je kojim mehanizmom tzv. "Gastrična neuroza" ili sindrom iritabilnog crijeva. Više se ne čini slučajno da ako spavate malo ili loše, povećava se rizik od nastanka čira na dvanaesniku ili ulceroznog kolitisa. Ali ovo je rješivo pitanje ako se sjetimo da emocije imaju svoju biokemijsku osnovu i na njih se može sasvim prirodno utjecati.

  1. Koje emocije najviše utječu na crijeva
  2. Kako se razvija sindrom iritabilnog crijeva?
  3. Metodologija "Kako smanjiti utjecaj psihosomatike"

Sučeljavanje teorija da je sve "samo od živaca" ili da je sve samo od "infekcija" nastavlja se u medicinskoj znanosti. Neki gastroenterolozi liječe glavu prije želuca i crijeva, drugi snagom i glavom propisuju antibiotike!

Moja praksa preko 20 godina uvjerila me kao stručnjaka da je istina, kao i uvijek, u sredini! Ako postoji akutna upala, tada su lijekovi potrebni kratko vrijeme, samo rad s mislima u tome neće pomoći. Ali čak i nakon završetka akutne faze, ne uspijevaju svi ljudi obnoviti normalnu probavu samo radom s psihologom. Što sprečava?

Do odgovora na ovo pitanje došao sam radeći s nekoliko tisuća ljudi koji su se prijavili Centru Sokolinsky u Sankt Peterburgu od 2002. godine! Vrijedno je pročitati do kraja...

Danas sa sigurnošću mogu savjetovati sljedeće! Prije nego što kontaktirate psihologa, morate ukloniti fizičke uzroke poremećaja, glavne čimbenike koji iritiraju vaš živčani sustav:

Pogledajte ovaj video kako psihosomatika utječe na vaše zdravlje!

Tko je u pravu: Louise Hay, Sigmund Freud ili vaš psihoterapeut sa svojim antidepresivima

Prošlo je gotovo dva stoljeća od nastanka ove znanosti, tijekom koje je dobila značajan razvoj i opsežno teorijsko opravdanje. Ali postoje vrlo različiti pristupi.

Suvremena akademska medicina prepoznaje utjecaj živčanih poremećaja na ljudsku fiziologiju. Ali postoji i praktično pitanje: "Koja teorijska osnova najtočnije otkriva prirodu takvih bolesti - akademska medicina, popularna psihologija Louise Hay ili psihoanaliza Sigmunda Freuda?" Na Internetu ćete pronaći desetke tablica u kojima je pojedina bolest ili patologija cijelog organa povezana s određenom emocijom. Ako to prevladate u sebi - ozdravite.

Ljubitelji psihoanalize tvrde da je problem samo u kompleksima koji se tiču ​​procjene nečije osobnosti, dječjih iskustava i seksualnih trenutaka u psihologiji.

I većina ljudi, nakon što je sa zanimanjem pročitala Louise Hay i poštedjela novac za psihoanalitičara, padne u "kandže" najbližeg psihoterapeuta koji u obliku antidepresiva prepisuje tablete za sreću. Primjerice, 50% Amerikanaca već ih prihvaća. A neki već iz djetinjstva. Mislim da ovo nije metoda za masovnu upotrebu! Iz jednostavnog razloga, izaziva ovisnost, čini nasilje nad osobom na kemijskoj razini. Ako ne govorimo o mentalnim bolestima, postoji želja da se bude razumna osoba i nekakve financije, započeo bih s razlozima onoga što se događa, a ne simptomima. Kako? Reći ću vam dalje!

Što se tiče pokušaja vezivanja svake emocije za organ. To je istina. Ali osim duše koja pati od tih pogrešnih emocija, mi imamo i Duha (to nam je neshvatljivo i to je područje religije) i Tijelo. A također može utjecati na stanje duha. Te su povratne informacije definitivno prisutne i koriste ih glavne religije - uključujući post u njihovom sustavu brige za osobu ili, na primjer, naprezanje tijela dok stojite u crkvi za vrijeme službe, umjesto da razmišljate o duši - sjedite.

Čak i ako niste pravoslavna crkva, čak i ako ste ateist, naravno, ništa se štetno neće dogoditi ako shvatite koje negativne emocije vladaju u vašem unutarnjem svijetu.

Za pravoslavce je sam Bog naredio (u doslovnom smislu riječi) da analiziraju u čemu griješite, zašto ste malodušni, bijesni... Ali s njima je to jednostavno lakše. Postoji dobro definirana metodologija. Siguran sam da ako zađete u suštinu ove religije (a ne u svijeće, bilješke itd.), Onda je lako primijetiti da je ona najviše "psihoterapeutska" u odnosu na osobu. Činite ono što odgovara općeprihvaćenim etičkim standardima, trudite se najbolje što možete, ali ako nešto nije uspjelo izvan plana, onda se ne ljutite, ali slažete se da je sve Božja volja. Raj za psihoterapeuta!

Iz iskustva: emocije je puno lakše kontrolirati kada na fizičkoj razini ništa ne iritira živčane stanice. Možete i trebate raditi s tim koristeći prirodna sredstva, tada će pomoć psihologa biti višestruko učinkovitija..

Uz to, neki prirodni lijekovi imaju izravan pozitivan učinak na rad crijeva. Pročitajte više o Kompleksu za dubinsko čišćenje i prehranu + normalizacija mikroflore

Najviše od svega ometa dovođenje vašeg živčanog sustava u samoregulaciju:

- spavanje manje od 7 sati ili zaspanje nakon ponoći, što remeti ciklus melatonina i sprječava oporavak

- kršenje crijevne mikroflore

- kronična opijenost metalima: olovo, arsen, živa, litij, aluminij

- opijenost nusproizvodima probave

- stagnacija žuči, kršenje funkcije detoksikacije jetre

- nedostatak kalcija i magnezija

Ako želite saznati više o mehanizmu učinka čišćenja od toksina i ponovnog punjenja mikroflore na crijeva kod psihosomatskih poremećaja, preuzmite knjigu!

U psihosomatici jedna bolest uvijek podrazumijeva drugu

Crijevne patologije koje imaju psihogenu osnovu smatraju se dobro proučenima - psihoterapeuti ih već dugo uspješno liječe, što u praksi potvrđuje kompetentnost tradicionalne psihoterapije u liječenju psihosomatskih poremećaja.

Da bi se objasnila priroda psihogenog mehanizma nastanka tjelesnih bolesti u psihologiji, koristi se izraz "komorbiditet". Autor ovog koncepta Alvar Feinstein potkrijepio je 1970. godine postojanje "druge" kliničke slike kod bolesti. Oni. svaki zdravstveni problem povezan je s drugim i oni međusobno utječu jedni na druge.

Odnosno, znanstvenik je porekao prisutnost jednog uzroka bilo koje patologije.

Na primjer, u zaraznim bolestima patogeni mikroorganizam smatra se čimbenikom njihove pojave. Prema Feinsteinu, to nije dovoljno. Zašto je jedan dobio infekciju, a drugi nije? Mogućnost infekcije ljudima posljedica je dodatnih čimbenika: nasljedstva, somatskih poremećaja, posljedica prethodnih bolesti, općeg slabljenja imuniteta. Zašto je imunološki sustav oslabljen? Pa se splet razloga razmotava!

Znanstvenik je kombinirao ove razloge, čineći ih međusobno ovisnim kliničkim fenomenima. Psihoemocionalni čimbenici - stres, hipohondrija, depresija, fobija, agresija - postali su punopravni sudionici klinike za bolesnike.

Kako se sindrom iritabilnog crijeva razvija s psihosomatskog gledišta

Razmotrimo komorbidni mehanizam odnosa između funkcionalnog poremećaja crijeva, na primjer sindroma iritabilnog crijeva (IBS), s psihoemocionalnim stanjem. Opis pojave dan je u priručniku Yu Yu Eliseev "Psihosomatske bolesti". IBS se često preklapa s drugim gastrointestinalnim (GI) poremećajima, što je uobičajeno u medicinskoj praksi. 94% bolesnika sa sindromom iritabilnog crijeva patilo je od psihopatologija različitih vrsta - depresije, hipohondrije, histerije, anksiozno-fobičnih poremećaja. Svaka je patologija uzrokovala karakteristične simptome tijeka IBS-a.

Primjerice, koktel raznih emocija, među kojima najjasnije prevladavaju razdražljivost i bijes. Endokrina opskrba tih emocija je noradrenalin (nadbubrežni hormon), neurotransmiter koji igra ulogu relaksansa u živčanom sustavu, odnosno može imati opuštajući učinak na crijevne zidove, što dovodi do nadimanja i proljeva. Norepinefrin je protuotrov za adrenalin, može ublažiti grč glatkih mišića pružajući analgetski učinak. Međutim, dugoročno sudjelovanje neurotransmitera u radu živčanog sustava dovodi do potpune ili djelomične atonije glatkih mišića crijeva, poremećene peristaltike, što se na fiziološkoj razini očituje u obliku zatvora - teškog oblika zatvora.

Strah i iritacija najviše utječu na crijeva.

Depresija, fobija, hipohondrija najčešće se razvijaju kod ljudi nakon stresa. Osobu u ovom stanju potiskuje strah, neaktivan je, kloni se svjetlosti, tmuran. Strah koji pacijent doživljava dovodi do povećanja proizvodnje adrenalina. Ova tvar je neurotransmiter, zahvaljujući njoj je omogućen sinaptički prijenos signala u živčanom sustavu, koji kontrolira fiziološke procese našeg tijela. Medicinska znanost poznaje više od dvjesto tvari neurotransmitera, od kojih svaka igra ulogu u ovoj kontroli. Uloga adrenalina dovoljno je proučena i poznato je da može uzrokovati grčeve glatkih mišića, uzrokujući bol. Što je grč jači, jača je bol kod IBS-a.

Adrenalin je također sposoban suziti krvne žile, što dovodi do stvaranja čira kod kroničnog psihosomatskog poremećaja i kratkotrajnog povećanja učinkovitosti imuniteta.

Disbakterioza se razvija u gastrointestinalnom traktu, jer pogoršanje cirkulacije krvi ometa prehranu kolonija bifidobakterija.

Fiziološka raznolikost bakterija nestaje. Umjesto uglavnom prijateljskih, nastanjuju ga oportunistički patogeni. S jedne strane, truju živčani sustav proizvodima svoje vitalne aktivnosti, s druge strane, nisu u stanju pravilno sintetizirati vitamine B, serotonin (hormon radosti), GABA.

Kvaliteta obrade hrane ovisi o simbiontnim bakterijama, a time i o razini energije. Pad razine vitalnosti čini nas oslonjenima na slatkiše - trenutni izvor energije. Što dodatno potiče rast gljivica u crijevima.

Kao rezultat disbioze javljaju se fiziološki poremećaji crijevne aktivnosti - zatvor ili proljev.

To objašnjava kako su zatvor, sindrom iritabilnog crijeva i psihosomatika fizički povezani..

Pod uvjetom stalne proizvodnje adrenalina, imunološki sustav na kraju dobiva povratni impuls - umjesto povećanja imunološkog sustava, primjećuje se pad, povećava se broj patogenih crijevnih bakterija, pritisak u crijevu raste zbog stvaranja plinova, što dovodi do stagnacije žuči, bacanja u gušteraču, refluksa - u trbuh. Zatvor se u ovoj fazi može izmjenjivati ​​s proljevom..

Prirodna tehnika. Kako smanjiti utjecaj psihosomatike

Istodobno čišćenje toksina koji su se već nakupili kao rezultat nepravilne probave i kronične upale u crijevnom zidu + ponovno pokretanje mikroflore omogućuje vam učinkovito pripremanje tla za već posebnu antistresnu potporu živčanom sustavu. Ovdje također imamo vrlo bogato dugogodišnje iskustvo i lijek koji nije lijek! Zove se Biolan. Savjetujem vam da se sjetite, jer je mnogim ljudima s njegovom pomoći postalo prikladnije kontrolirati svoj živčani sustav. Prednost Biolana za psihoamatske poremećaje je u tome što ne smiruje ili stimulira, već daje antistresnu zaštitu stanicama, što dovodi do samoregulacije. Budući da se temelji na aminokiselinama, 100% je prirodna tvar i ne izaziva ovisnost ili nakupljanje, nema nuspojava. Pročitajte više o tome!

Kako uzimati mjesečno, počevši od detoksikacije

Tečaj traje 3 mjeseca: Dubok je!

1 mjesec: Kompleks dubinskog čišćenja i prehrane + normalizacija mikroflore. Dodajte mu Biolan

1. Uzmite NutriDetox u 1 3- 1 2 žličice. žlicu u čaši vode u prikladno vrijeme za vas (uvijek započnite s manjom dozom). Prašak treba preliti čistom vodom ili sokom od povrća sobne temperature, brzo promiješati i odmah popiti. Može se uključiti i u smoothieje ili druga zdrava pića.

2. Layver 48 (Margali) po 1 kapsula. 2 puta dnevno s obrocima u prikladno doba dana

3. Zosterin ultra 30% u prvih 10 dana u prikladno doba dana za 1 dvostruku vrećicu praha, prelijte kipućom vodom, promiješajte, pustite da odstoji 5 minuta, promiješajte i popijte ponovo. Ne kombinirajte s lijekovima na vrijeme.

4. Zosterin ultra 60% u sljedećih 10 dana, 1 pojedinačna vrećica prema istoj metodi.

(Dakle, Nutridetox, Layver 48, Unibacter. Uzimate posebnu seriju cijeli mjesec, a Zosterin 30% i 60% tijekom 10 dana na početku tečaja).

5. Unibacter. Posebne serije od 2 kapsule. 2 puta dnevno u prikladnom satu za vas. (čuvati nakon otvaranja u hladnjaku)

2 mjeseca:

Unibacter. Posebne serije od 1 kapsule. 2 puta dnevno u doba dana koje vam odgovara.

Biolan 1 kaps. 2 puta dnevno u vrijeme koje vam odgovara. Otvorite kapsulu, ulijte pod jezik, samo 20 dana

3 mjeseca:

Unibacter. Posebne serije od 1 kapsule. 2 puta dnevno u doba dana koje vam odgovara.

Biolan 1 kaps. 2 puta dnevno u vrijeme koje vam odgovara. Otvorite kapsulu, ulijte pod jezik, samo 20 dana

* Tijekom razdoblja morate popiti najmanje 1 litru čiste vode kako biste učinkovito eliminirali povezane toksine. U prehrani trebate smanjiti slatko, brašno, masnu i začinjenu hranu, dimljeno meso, neprirodni alkohol. Preporučljivo je svinjsko meso potpuno eliminirati.

Kako naučiti istodobno i jednostavno rješavati više zdravstvenih problema?

Već smo naučeni da postoji lijek za svaki pojedini simptom. I to je točno kad ste u bolnici ili imate akutnu bolest. Ali ako je vaš zadatak poboljšati zdravlje i povećati učinkovitost, sve će biti upravo suprotno. Sve je u tijelu povezano i uklanjanje simptoma ne dovodi do rješavanja zdravstvenih problema, već ih samo maskira. Stvarne promjene utječu na uzroke lošeg zdravlja.

Ako se želite osjećati bolje, utjecajte na tijelo pomoću dubokih univerzalnih mehanizama koji istovremeno omogućuju uklanjanje iste vrste poremećaja u različitim organima: korekcija prehrane, razuman način života, detoksikacija, prehrana i zaštita živčanih stanica, obnavljanje mikroflore, normalizacija probave, prirodni protuupalni lijekovi i antioksidanti.

Sustav Sokolinsky nudi sistemski naturopatski pristup zasnovan na dubokom razumijevanju fiziologije, suvremenim istraživanjima, koja je u praksi testiralo više od 10 000 ljudi od 2002..

Prirodni lijekovi proizvedeni su posebno za uporabu u "sustavu Sokolinsky".

NISU LIJEK!

Sustav su razvili poznati ruski nutricionist, doktor naturopatije (ND), mr. Vladimir Sokolinsky, potpredsjednik Europske akademije za zasnovan na dokazima naturopatija, autor 11 knjiga o prirodnoj medicini, član Nacionalnog udruženja nutricionista i nutricionista, Znanstvenog društva za medicinsku elementarnost, Američkog udruženja nutricionista.