Psihosomatika sindroma iritabilnog crijeva

IBS je vrlo čest sindrom u posljednje vrijeme. Očituje se poremećajima stolice, nelagodom u trbuhu, povećanom stvaranju plinova. No, ispitivanjem se utvrdi da nema patoloških promjena u organima. To je u pravilu psihosomatika sindroma iritabilnog crijeva..

U takvim slučajevima liječnik preporučuje pacijentu dnevni režim, istodobno pravilnu prehranu u malim obrocima, kako bi se obnovila funkcija crijeva. To daje određeni učinak, ali bez rada na vlastitim osjećajima, sve će to kratko trajati..

Koga ovaj sindrom najčešće pogađa?

Svatko tko doživi stalni stres u jednom ili drugom stupnju.

Dobro je poznat studentima, posebno onima kojima je studij vrlo važan, a svaka neželjena procjena "objesi" težak teret.

Bolest je poznata onima koji vrijedno rade. Istodobno, neprestano pokušava, u potrazi je za sobom, doživljava stalne opsesivne misli.

U pravilu se radi o ljudima koji su po prirodi nemirni, pretjerano odgovorni. Imaju izvrstan studentski kompleks, sumnjičavost (često osjećaju tjeskobu zbog budućnosti). Ljudi koji žele sve držati pod kontrolom. U nekim slučajevima - gadno.

I muškarci i žene različitih dobnih skupina pate od sindroma. Neke studije pokazuju da je to češće u žena. Jer je kod žena emocionalnost razvijenija. A mnogi ih događaji brinu više nego muškarce.

Uzrok psihosomatike nadraženog crijeva

Najčešće leži u osjećajima poput straha i tjeskobe..

Strahovi da nešto neće uspjeti, opsesivne misli o negativnim scenarijima koji se mogu dogoditi u budućnosti, strah od nedostatka novca - sve to dovodi do osjećaja da osoba nije na sigurnom.

I tu crijeva stupaju u igru.

Opet shvaćamo da emocije utječu na tijelo i ono manifestira svoju reakciju u obliku sindroma iritabilnog crijeva. Ova je činjenica statistički dokazana. U studijama bolesnika s IBS-om utvrđeno je da je 94% bolesnika, zajedno sa sindromom, imalo iste psihološke uzroke: fobije, depresiju, hipohondriju i druge..

Zašto se događa da emocije uzrokuju crijevnu psihosomatiku u obliku boli, raznih bolesti, kolitisa, nadutosti i plinova?

Evo primjera: uz stalnu razdražljivost, karakterističnu za bolesnike s IBS-om, stvara se hormon noradrenalin koji može utjecati na crijevne zidove što dovodi do nadimanja i proljeva..

Nema mistike. Događaji - Naš emocionalni odgovor - Tjelesni odgovor.

Ili drugi primjer. S depresijom, osoba također može imati strahove. Što dovodi do povećane navale adrenalina. A adrenalin zauzvrat sužava krvne žile (to je znanstveno poznato). Situacija dovodi do disbioze, jer se cirkulacija krvi pogoršava. A zajedno s tim pogoršava se prehrana kolonija bifidobakterija..

Broj korisnih organizama se smanjuje, dok se povećava broj patogena. Počinje disbioza, što dovodi do poremećaja stolice. Pročitajte ovaj članak o proljevu.

Tako su emocije usko povezane s tijelom..

Stoga nemaju svi IBS. Mnogi ne doživljavaju stalnu anksioznost, koja ne zahtijeva da njihovo tijelo neprestano proizvodi hormon koji utječe na crijeva. Sve je to znanstveno opravdano. Stoga je psihoterapija toliko učinkovita u liječenju crijeva..

Kako se oporaviti od psihosomatike crijevnih bolesti

Pravilo broj jedan - posjetite liječnika.

Slijedite njegove preporuke. To će promovirati oporavak, ali neće dovesti do njega ako ne radite s osjećajima..

Pravilo broj dva interni je rad s vašim stanjem, naime, sa strahovima i strepnjama..

Razmislite i zapišite čega se točno bojite i zašto, što će se dogoditi ako se dogodi. Možete li utjecati na ovo.

Često se dogodi da ne možemo u potpunosti utjecati na sve moguće opcije, a bilo bi racionalno ne brinuti unaprijed, misleći da će se dogoditi nešto loše. Ali brinemo dok ne počne zatvor.

U jednom je filmu između glumaca došlo do sljedećeg dijaloga:
- Možemo sve promijeniti?
- Ne!
- Tada ne vidim razloga za paniku.

Postoji ogroman broj citata na temu da je besmisleno doživljavati stalnu tjeskobu..

Stoga psihosomatiku crijevnih bolesti ne podržavaju same situacije, već vaš stav prema njima. Vaši strahovi i strepnje.

Jer, imajući potpuno iste situacije, druga osoba možda neće imati te manifestacije. Možda se manje brine i prihvaća razne moguće scenarije..

Ponekad su te emocije usko povezane s drugima. Primjerice, s osjećajem krivnje. Posebno je čest kod žena s izvrsnim kompleksom učenika. “Oh, što ako učinim nešto loše, što moja majka (rodbina, kolege, suprug) kaže o meni. Mislit će da sam (takav i takav) ”Bit ću kriv, iznevjerit ću se, neću opravdati očekivanja...

Tako se strahovi za budućnost miješaju s krivnjom i sramom..

Radite sa svojim osjećajima. Stvarno pomaže. To oslobađa vaš unutarnji svijet od stalnog opterećenja, a tijelo također reagira svojim stanjem kako bi smanjilo stres.

Stoga možete primijetiti da psihosomatika sindroma iritabilnog crijeva ponekad nestaje, ponekad se javlja tijekom stresa. Dakle, kada pratite emocije i rad, ovaj vas sindrom može potpuno napustiti..

Kako se brže nositi s psihosomatikom?

Dvije su točke važne: ući u točan uzrok i odabrati prave psihološke tehnike. Ako sav posao raščlanite u fazama, onda je korisnije krenuti ovim putem:

  1. definirati početnu situaciju,
  2. navesti korijenske emocije (ljutnja, krivnja, sram, tuga - svatko ima svoje),
  3. odabrati prikladne psihološke tehnike,
  4. provjeriti ispravnost njihove provedbe,
  5. ispraviti osjećaje (razviti nove reakcije na provokacije).

Primjer: možete dugo čitati o zatvoru - da su to mentalni blokovi, nesviđanje sebi. Ali u 95% slučajeva pojavljuje se u stanju izbora, u limbu. Ako istodobno imate osnovno nepovjerenje i tjeskobu, zatvor se razvija u kronični i pogoršava se tijekom razdoblja izbora.

Stoga situacije izbora nikada neće završiti, ali se stav prema njima može promijeniti psihoterapijskim metodama..

Što radi većina?

Oni proučavaju teoriju, ali ne postižu poboljšanja.

Činjenica je da samostalan rad s vašim nesvjesnim zahtijeva puno priprema..

Trebam li stručnjaka?

S njim će jednostavno biti brže. Možete se snaći sami, ali samo nekolicina može dugo upravljati..

U mojoj praksi termini su varirali od 1 savjetovanja do jedne godine. Najčešći slučajevi su:

  • glavobolja,
  • Gastrointestinalni trakt,
  • ginekološki problemi,
  • pluća,
  • dječje bolesti preko roditelja i drugih.

Ovdje možete saznati više o radu sa mnom.

Zdravlje vama i psihološka udobnost.

tvoj komentar Otkaži odgovor

Slanjem poruke pristajete na prikupljanje i obradu osobnih podataka. politika privatnosti.

Problemi s crijevima kod djece i odraslih s psihosomatskog gledišta

  • Crijevni poremećaji s medicinske točke gledišta
  • Psihosomatski pristup
  • Zatvor i hemoroidi
  • Rak i drugi tumori
  • Disbakterioza i proljev
  • Grčevi i bolovi u trbuhu
  • Liječenje iz psihosomatske pozicije

Crijevni poremećaji i bolesti crijeva nemaju dobna ograničenja, ali se češće očituju kod ljudi ograničenih u svojim mogućnostima - kod novorođenčadi i starijih osoba. Možete piti šake tableta, možete klistirati i ubrizgavati rektalne čepiće tijekom cijelog života ili možete jednom zauvijek utvrditi podrijetlo takvih bolesti kako biste spriječili crijevne probleme.

U ovom ćemo članku razgovarati o tome kako psihosomatska medicina procjenjuje probleme s crijevima i koje psihološke reakcije i stavovi mogu prouzročiti..

Crijevni poremećaji s medicinske točke gledišta

S gledišta anatomije i fiziologije, crijevo ima dvije funkcije - probavu i izlučivanje. Ovo je najduži organ - u radnom stanju, njegova je duljina u odrasloj osobi gotovo 4 metra, a u opuštenom (mrtvom) - doseže 8 metara.

Ljudsko crijevo sastoji se od dva dijela - tankog i debelog crijeva. Nakon želuca, prvo je tanko crijevo koje je odgovorno za probavu, debelo crijevo je odgovorno za stvaranje fekalija i njihovo uklanjanje iz tijela.

Bolesti crijeva mogu biti vrlo različite. Postoje infekcije (dizenterija), postoje parazitske bolesti uzrokovane helmintičkim invazijama. Postoje bolesti povezane s funkcionalnim poremećajima - zatvor, proljev. S varikoznim krvnim žilama u debelom crijevu (hemoroidne vene) razvijaju se hemoroidi.

Prema australskim onkolozima rak crijeva razvija se sjedilačkim načinom života. Dakle, kod ljudi nakon deset godina neaktivnog rada rizik od razvoja onkološkog procesa u crijevima povećava se za 45%.

Crijevni poremećaji uzrokovani su mnogim razlozima: loša prehrana, trovanje hranom, upalni procesi itd. Ali bilo bi pogrešno reći da su u svim slučajevima kriva samo hrana ili bakterije kojima je istekao rok trajanja.

Praktičari znaju puno slučajeva kada se zatvor, proljev ili hemoroidi pojave bez očitog razloga. Tada kažu da su poremećaji nastali "na osnovi živaca".

Stručnjaci iz područja psihosomatike (medicinske znanosti koja proučava zdravlje s gledišta jedinstva tijela i uma) nisu zadovoljni ovom formulacijom, kao ni sami pacijenti. Stoga su dugogodišnja promatranja odraslih i djece omogućila psihoanalitičarima da naprave psihološki portret osobe s crijevnim oboljenjima, kao i da utvrde što zapravo utječe na vjerojatnost razvoja takvih bolesti..

Psihosomatski pristup

Poznati psihoanalitičar Sigmund Freud posvetio je veliku pozornost proučavanju psihološke komponente crijevnih bolesti. Neki liječnici vjeruju da je i sam dr. Freud bolovao od bolesti probavnog i izlučujućeg sustava, te je stoga, kao nitko drugi, uspio što točnije sastaviti psihološke karakteristike bolesti..

Crijevo u psihosomatici simbolizira sposobnost davanja (u materijalnom smislu), kao i sposobnost da se riješi svega onoga što tijelo više ne treba. Izmet je beskoristan za tijelo - mora se "izbaciti". Ako izmet ne napusti crijeva na vrijeme, tijelo će patiti od opijenosti, nadutosti, pojavit će se bol i na kraju će osoba umrijeti.

Postoje misli i osjećaji koji također postaju beskorisni, pa čak i opasni za ljudsku podsvijest. Ovo je ogorčenost, ljutnja, ljubomora.

Ako onima koji su nadživjeli nezadovoljstvo ne oproste i ne puste ih na vrijeme, otrovat će i tijelo uzrokujući razne bolesti. Fiziološke promjene započet će kršenjem funkcioniranja crijeva.

Stoga su problemi s crijevima uvijek signal da osoba ne može "probaviti" i otpustiti nešto bezbolno..

Zatvor i hemoroidi

Ovi poremećaji crijeva imaju uobičajene uzroke. Povezani su s određenom pohlepom, škrtošću. Osoba može biti pohlepna ne samo za materijalnim vrijednostima, već i škrta u izražavanju zahvalnosti, zahvalnosti, ljubavi.

Najčešće su odrasli ljudi s konstipacijom vrlo vezani za sve ono što su „zaradili zastrašujućim radom“ - za imovinu, ušteđevinu. U njihovoj kući često možete vidjeti pretrpan potkrovlje ili ostavu, gdje se godinama stavlja sve što više nije potrebno..

Djeca gotovo nikad ne razviju hemoroide upravo zato što još nemaju materijalne vrijednosti i nisu u mogućnosti prilijepiti se za svaku rublju u novčaniku svojih roditelja. Ali što je s zatvorom? Napokon, ovo je tradicionalna dječja bolest.

U središtu svakog zatvora je kontrola. Sfinkter se ne može otvoriti, ne može osloboditi prepuni rektum od svega što više nije potrebno.

Dojne bebe s zatvorom pokazuju protest protiv potpune kontrole, jer kod brižnih roditelja beba ne mora jesti samo po satu, već i u zahod u određeno vrijeme.

Bebe doživljavaju svijet davanjem i konzumiranjem. Ako se netko pokuša miješati u taj proces, prisiljavajući bebu da radi ono što trenutno ne želi, za što nema akutne fiziološke potrebe, tada se rađa sam protest koji izaziva zatvor i crijevne plinove u ranom djetinjstvu.

U starijoj dobi, zatvor sugerira da je dijete "zatvoreno" u sebe, ima dobar razlog da ne vjeruje odraslima, čak i ako su vanjski odnosi sasvim normalni.

Ovaj model ponašanja ponavlja odrasla osoba koja uz zatvor i hemoroide izražava svoj protest protiv pritiska i prisile. Nije tajna da mnogi od nas vrlo često moraju učiniti nešto potpuno drugačije od onoga što želimo. Ljudi koji su prisiljeni odlaziti na nevoljen posao, prisiljeni su raditi ono što drugi od njih traže, češće nego drugi pate od hemoroida i zatvora.

Zatvor i hemoroidi - bolesti ljudi koji se opiru inovacijama, "zaglavili" u starim uspomenama i vjerovanjima, tvrdoglavi.

Rak i drugi tumori

Onkološki i drugi tumori u crijevnom području razvijaju se dugotrajnim očuvanjem neadekvatnog odnosa prema vlastitoj prošlosti, potiskujući želju da se nešto promijeni, da se počne živjeti na novi način. Zato najčešće pogađaju ljude koji već dugi niz godina rade na jednom mjestu..

Sjedeći za svojim prašnjavim stolom, zaposlenik računovodstva, na ovaj ili onaj način, s vremena na vrijeme sanja o putovanjima, radeći kao kaskader, postajući umjetnik, primajući Nobelovu nagradu. Ali potiskuje svoje snove i osjećaje, uvjeravajući sebe da je to nemoguće. Ako se istodobno pojavi ogorčenost, ogorčenje se akumulira zbog nečega iz prošlosti, tada je moguće da će se tumor zaista pokazati zloćudnim i teškim za liječenje.

Disbakterioza i proljev

Masovna smrt kolonija korisnih crijevnih bakterija sugerira da dijete ili odrasla osoba ima unutarnje kontradikcije. S jedne strane, želim nešto učiniti ili reći, s druge strane, osoba to ne može učiniti i marljivo potiskuje želje u sebi. U ovom slučaju, "pokreće" impulse koji bi mu mogli koristiti "dublje", pokrećući mehanizam uništenja i smrti tamo gdje ga je "vozio".

Proljev, prema mnogim istraživačima, znači nespremnost za prihvaćanje novih stvari. Zato se stolica često događa prije nekih važnih događaja, ako osoba nije sigurna da će joj ti događaji donijeti sreću i zadovoljstvo. Promatrajte učenike. Probavne smetnje i proljev su česti prije ispita.

U beba, neobjašnjivi proljev može biti povezan s dramatičnim promjenama u njihovom životu - počeo je pohađati vrtić, preselio se s roditeljima u novo mjesto prebivališta. Međutim, proljev gotovo uvijek prethodi samom događaju..

Proljev je također čest problem ljudi koji odbijaju pozitivne i korisne promjene. Primjer: osobi je ponuđen novi posao, ali, držeći se starog, odbio ga je. Proljev započinje gotovo odmah, ali samo ako bi novi posao zaista mogao biti koristan i potreban, jer osoba to podsvjesno vrlo dobro zna.

Grčevi i bolovi u trbuhu

Grčevi u trbuhu poznata su senzacija. Najčešće se manifestira u iščekivanju nečeg novog, strašnog i nerazumljivog. Osoba "osjeća" promjenu u svojim crijevima. Spazam se temelji na banalnom strahu. Pod utjecajem hormona stresa žile se crijevnih zidova sužavaju, što dovodi do bolnih i neugodnih osjeta u trbuhu.

Sindrom iritabilnog crijeva također se temelji na strahu.

Povećana proizvodnja plina povezana je s nesvjesnim, ali prilično jakim strahovima.

Kolike u novorođenčadi to potvrđuju, budući da je rođenje nakon uobičajene majčine maternice čisto stresne prirode. Svijet prirodno plaši dijete. I to će se nastaviti sve dok se beba ne prilagodi novim uvjetima postojanja. To pedijatri već dugo primjećuju, pa stoga, u slučaju kolika, preporučuju smirivanje djeteta, maženje, davanje dojke, zagrijavanje toplinom vlastitog tijela - odnosno stvaranje njemu poznatih i razumljivih uvjeta, u kojima se osjećaj straha povlači, plinovi počinju napuštati crijeva, grčevi popuštaju. I tako sve do sljedećeg napada straha. Mnoge se odrasle osobe osjećaju isto kad se boje..

Prema raznim istraživačima, problemi s crijevima i crijevne bolesti uvijek su nekako povezani s nespremnošću da se rastanu od prošlosti ili nespremnošću da se bez straha i straha prihvati budućnost..

Liječenje iz psihosomatske pozicije

Nakon utvrđivanja psihološkog uzroka crijevnih problema, važno je razviti nove, ispravne stavove. Psiholog u tome može pomoći..

Dijete koje pati od zatvora ne smije se hraniti laksativima, ovo je samo simptomatsko liječenje koje ne uklanja problem. Bilo bi dobro ako psiholog, gastroenterolog i terapeut (u slučaju djece, pedijatar) kombiniraju svoje napore u liječenju..

Ako osoba ne ukloni svoje nepovjerenje u svijet, u ljude, ako ostane pohlepna i škrta, nespremna prihvatiti nove ideje, tehničke inovacije, nove instalacije, tada će, najvjerojatnije, lijekovi donijeti samo privremeno olakšanje. Kolitis, stvaranje plinova, grčevi, proljev i hemoroidi pojavit će se iznova i iznova, i to upravo kad se pacijent suoči sa zadatkom donošenja odluke, promjene nečega značajnog u njegovom životu.

  • Psihosomatika
  • Kod djece
  • Knjige
  • Chicago Sedam
  • Louise Hay
  • Liz Burbo

medicinska recenzentica, specijalistica psihosomatike, majka četvero djece

Problemi s crijevima u psihosomatici

Provokatori crijevnih bolesti mogu biti i kronični procesi u tijelu, nasljedstvo, nepovoljni uvjeti okoliša, loš način života i psihosomatski čimbenici. Mnogi ljudi znaju kako, zbog stresa i uzbuđenja, želudac počinje trnuti, javlja se proljev. Postoji toliko psihosomatskih razloga koliko i same crijevne patologije.

Opća psihosomatika crijevnih bolesti

Da biste razumjeli psihosomatske uzroke bolesti crijeva, morate se sjetiti funkcionalnog značaja ovog organa. Tanko crijevo apsorber je tvari koje ulaze u tijelo. Debelo crijevo je mjesto nakupljanja i izlučivanja ljudskog otpada. Ispada da je tanko crijevo u psihosomatici odgovorno za usvajanje novog, a debelo crijevo za sposobnost da se riješi štetnog i nepotrebnog.

Psihosomatika bolesti tankog crijeva

Tanko crijevo obolijeva kod osobe koja se koncentrira na nešto malo i beznačajno, stvarajući sebi probleme, otežavajući jednostavne stvari. U takve osobe svaki događaj, pa i najmanji, izazove emocionalni ispad. Suzbijanje bijesa je uobičajeno.

Najčešće patologije tankog crijeva, izazvane psihosomatskim čimbenicima:

  • tumori;
  • proljev;
  • divertikulitis;
  • Crohnova bolest.

Posljednja bolest iz gore navedenog očituje se kada je osoba toliko zaokupljena nekom idejom da pokreće sve dobro oko sebe.

Psihosomatika bolesti debelog crijeva

Patologije debelog crijeva razvijaju se kod ljudi koji stagniraju, koji se ne usude napustiti stare, nebitne ideje i stavove. Život je usmjeren u prošlost, sve novo izaziva nerazumijevanje i odbacivanje. Zastarjele ideje i sklonosti odavno nisu korisne, uzrokuju samo poteškoće u životu, ometaju adekvatno opažanje stvarnosti.

Najčešće je zatvor povezan s takvim osobinama ličnosti. Ali također psihosomatski čimbenici mogu uzrokovati sljedeće patologije debelog crijeva:

  • pretjerano stvaranje plinova;
  • kolitis;
  • crijevni grčevi;
  • helminthiasis.

Psihosomatika rektalnih bolesti

Kad se ovaj dio crijevnog trakta razboli, treba posumnjati u nesposobnost priznavanja pogrešaka, opraštanja prekršaja i prihvaćanja poteškoća. Pacijent se boji pokazati rezultate svog rada, budući da ne zna adekvatno percipirati kritiku, nije siguran u ispravnost odabranih ciljeva, sklon je ljutnji, krivnji drugih za učinjene pogreške. Karakterizira ga odgađanje značajnih poslova, nemogućnost snalaženja u postavljenim zadacima.

Psihosomatski čimbenici mogu biti provokatori:

  • proktitis i paraproktitis;
  • analne pukotine;
  • analno krvarenje;
  • hemoroidi;
  • maligni tumori;
  • zarazni upalni procesi.

Psihosomatika ovisno o specifičnoj bolesti crijeva

Mnogo je patologija crijeva, za njih je nemoguće pronaći jedan psihološki razlog. Stoga, da bi se identificirao provocirajući faktor, treba uzeti u obzir određenu bolest:

  1. Zatvor ukazuje na škrtost, škrtost. Štoviše, ovo nije nužno žeđ za novcem, to može biti izražen izraz osjećaja. Osoba koja pati od zatvora ne dopušta si bacanje smeća nakupljenog kod kuće, jer to cijeni. Akumulira i oko sebe i u sebi sve nepotrebno, zastarjelo. Život mu se smrznuo, um mu je pretrpan.
  2. Psihosomatika proljeva - unutarnje kontradikcije. Osoba želi nešto učiniti ili reći, ali potiskuje želju u sebi. Često strah i tjeskoba povezani s važnim događajem postaju provokatori proljeva ako postoji neizvjesnost oko uspjeha ili potrebe ovog događaja. Primite se za trbuh, na primjer, prije ispita ili razgovora. Također, bolest se često opaža kada osoba namjerno odbija najbolje, bojeći se da izgubi ono što je sada. Primjerice, odbija novu poziciju, iako je bolja od trenutne, jer nije siguran u svoje vještine i sposobnosti.
  3. Psihosomatika hemoroida nesklad je između želja i potreba. Bolna bolest razvija se kao protest, kada želite učiniti jedno, ali život vas prisiljava na drugo. Primjerice, hemoroidi su često upali kod ljudi koji su prisiljeni ići na omraženi posao. Također, hemoroidi mogu signalizirati zaglavljivanje zastarjelih ideja i uvjerenja, odbacivanje novog.
  4. Maligni crijevni tumori nastaju kada osoba ne primjećuje na odgovarajući način prošle događaje, odbija pokušaje promjene svoje životne situacije, ne vjeruje da može živjeti drugačije, ispuniti svoje nježne profesionalne i osobne snove. Rak debelog crijeva često se opaža kod ljudi koji dugo sjede na nevoljenom poslu, ali ne riskiraju da daju otkaz..
  5. Crijevni grčevi pojavljuju se u očekivanju nečeg jezivog i čudnog. Osoba osjeća opasnost koja se približava, hormon kortizol pušta se u krvotok, što rezultira stiskanjem crijevnih zidova, što uzrokuje nelagodu.
  6. Kolitis se javlja kada je osoba bijesna, nesposobna preispitati svoje stavove o životu.
  7. Psihosomatika prekomjernog stvaranja plinova u crijevima - nejasan, ali ustrajan strah povezan ili s nespremnošću da izgube nešto važno ili da dođu u neugodnu situaciju.
  8. Helminthiasis se javlja kod tjeranih, ovisnih, izmanipuliranih ljudi koji nisu u stanju samostalno djelovati.
  9. Analne pukotine, popraćene krvarenjem, pojavljuju se kada osoba doživi bijes i mržnju zbog činjenice da je spriječena da izvrši svoje planove da djeluje samostalno.
  10. Psihosomatika zaraznih upalnih bolesti crijeva - ili nesigurnost oko postizanja ciljeva, ili navika optuživanja drugih za neuspjehe.

Psihosomatika dječjih crijevnih patologija

U djece su crijevne bolesti obično povezane s potpuno drugačijim psihosomatskim čimbenicima nego u odraslih:

  1. Zatvor u dojenčeta reakcija je na potpunu roditeljsku kontrolu. Problem se uočava ako odrasli djetetu nameću strogi režim, okružuju ga pretjeranom zaštitom, prisiljavaju ga da se oslobađa sata, a ne kada se pojavi fiziološka potreba. U starijeg djeteta zatvor je posljedica blizine, nedostatka povjerenja kod odraslih.
  2. Proljev u djece izaziva uzbuđenje povezano s velikim i naglim promjenama u životu. Dakle, dijete se može uhvatiti za trbuh kad se kreće s roditeljima, prvi put ide u vrtić ili školu.
  3. Hemoroidi u malog djeteta izuzetno su rijetki. Budući da djeca, za razliku od odraslih, nisu opsjednuta starim, spremno prihvaćaju nove ideje i koncepte.
  4. Kolike su česta pojava povezana sa stresom kod djece. U djeteta koje je napustilo majčinu utrobu svijet oko njega izaziva strah, što negativno utječe na rad crijeva. Čolići prestaju kad se dijete prilagodi okolini. Da bi ubrzala proces prilagodbe, majka bi često trebala milovati bebu, zagrliti je dojkama kako bi mu ulijela osjećaj sigurnosti.

Psihosomatika bolesti crijeva Louise Hay

Poznata psihologinja u svom je bestseleru "Izliječi se" navela glavne uzroke crijevnih bolesti, navela afirmacije - pozitivne fraze koje treba redovito izgovarati kako bi se riješili bolesti.

Psihosomatika crijeva

Česti su slučajevi kada ljudi koji vode zdrav način života, pravilno se hrane, i dalje pate od raznih crijevnih bolesti. A oni koji se ne pridržavaju strogih pravila, za mnoge od njih znaju samo iz druge ruke. Puni su snage i energije i uživaju u životu. Jesu li sretni jer su zdravi ili su zdravi jer su sretni? Psihosomatika jasnije objašnjava utjecaj misli i osjećaja na bilo koji organ, uključujući crijeva. Ova će znanost pomoći pronaći glavni uzrok nastanka bolesti kako bi se razumjelo kako se s njima nositi..

Povijesna referenca

Psihosomatika je smjer u medicini i psihologiji koji proučava kako psihološki čimbenici utječu na tjelesno zdravlje. Pojam je smislio njemački psiholog Johann-Christian Heinroth 1918. godine, ali on je daleko od prvog koji je uspostavio vezu između mentalnog i fizičkog stanja. Pristalice ove teorije bili su filozofi Sokrat i Platon, koji su vjerovali da su duša i tijelo nerazdvojni. Drevni grčki liječnik Hipokrat ustrajao je na tome da kada se liječi bilo koja bolest vrijedi ukloniti njezin osnovni uzrok - psihološke probleme.

Oživljavanje teorije dogodilo se u 20. stoljeću, zahvaljujući znanstvenim radovima Sigmunda Freuda i Franza Gabriela Alexandera. Poznati psihoanalitičari vjerovali su da se potisnute emocije odražavaju na tjelesno zdravlje. Suvremena medicina posvećuje veliku pažnju proučavanju utjecaja socijalnih problema, stresa i različitih vanjskih čimbenika na razvoj mnogih bolesti. Promatranja su pokazala da ljudi s određenim bolestima imaju sličan temperament i iste psiho-emocionalne reakcije, a do 40% svih bolesti izravno je povezano s psihološkim problemima..

Odnos duhovnog i tjelesnog

Psihosomatska teorija razmatra tri osnovne skupine bolesti: simptome konverzije, funkcionalne sindrome i psihosomatizme. Oni uzrokuju određene reakcije tijela, od bolova u određenom organu i različitih simptoma nekoliko bolesti, do razvoja patologija pojedinih organa i sustava. Skupina bolesti koja pripada psihosomatizmu predstavlja najveću opasnost, jer dovodi do pojave kroničnih tegoba. Postoji sedam glavnih psihosomatizama, uključujući crijevne probleme:

Post koji je podijelio psy_simferopol (@psy_simferopol) 30. travnja 2019. u 8:24 PDT

  • ulcerozni kolitis;
  • čir na dvanaesniku;
  • astma;
  • neurodermatitis;
  • esencijalna hipertenzija;
  • reumatoidni artritis;
  • hipertireoza.

Svakodnevno se osoba suočava sa stresnim situacijama, sukobima i problemima, a u većini slučajeva nije u mogućnosti nositi se s njima. Ako je psiha dovoljno stabilna, prilagodba se odvija mirno i ne uzrokuje promjene u tijelu. Osoba slabe psihe doživljava težak stres, nema unutarnjih resursa da se nosi s problemima. Negativne emocije se akumuliraju, pokrećući mehanizam za razvoj bolesti. A glavni razlog ovog procesa neće biti toliko emocije koliko njihovo suzbijanje. Louise Hay u svojoj poznatoj knjizi "Izliječi se" objašnjava kako je veza između mentalnog i tjelesnog zdravlja velika..

Sindrom iritabilnog crijeva

Sindrom iritabilnog crijeva (IBS) utječe na sve na različite načine: to može biti proljev, zatvor, crijevni grčevi, grčevi, bolovi u trbuhu, nadimanje ili podrigivanje. Ovo stanje traje mjesecima, manifestira se najmanje jednom tjedno. U težim slučajevima, nakon svakog obroka. Neugodni simptomi pogoršavaju kvalitetu života, uzrokuju nelagodu i izazivaju sumnju u sebe.

Česta je bolest koja pogađa oko 9% do 40% ljudi širom svijeta u dobi između 20 i 40 godina. Upravo je ova dobna skupina najosjetljivija na stres..

Osobe s IBS-om konvencionalno su podijeljene u dvije skupine:

  • Oni nisu izravni pacijenti - to su oni koji su iskusili simptome, ali nisu išli u medicinske ustanove, već su se sami nosili s takvim problemima. Ili je prošao pregled i liječenje, više nije pribjegavao pomoći liječnika. Takvih je ljudi oko 75%.
  • Pacijenti s teškim IBS-om. Takvi se ljudi povremeno pregledavaju i liječe, ali ne osjećaju poboljšanje. U većini slučajeva medicina je nemoćna - analize i dijagnostičke studije ne pokazuju kršenja probavnog trakta, strukturne promjene u organima ili patologije. O ovih 25% možemo reći da je sindrom iritabilnog crijeva psihosomatske prirode..

Bit psihomatizama otkriva se u funkcionalnim značajkama organa. Rad tankog crijeva povezan je s apsorpcijom hranjivih tvari, a debelog crijeva - uklanjanjem probavnog otpada. Stoga je tanko crijevo odgovorno za asimilaciju svega novog, a debelo - za rješavanje starog i nepotrebnog. Ljudi skloni crijevnim bolestima nisu u stanju izdržati stres, mirno probaviti teške životne situacije i nositi se s problemima.

Put oporavka

Američka psihologinja Louise Hay, na temelju osobnog iskustva i rada s pacijentima, vjeruje da se bilo koja bolest može prevladati identificiranjem i prevladavanjem njezinog duhovnog uzroka. U svojoj knjizi psiholog daje tablicu prema kojoj se problemi s crijevima mogu riješiti uz pomoć određenih afirmacija. Treba ih koristiti na sljedeći način:

  1. Pronađite mentalni uzrok bolesti i pobrinite se da odgovara. Da biste to učinili, morate analizirati vlastite misli i otkriti mogu li one izazvati bolest. Ako ista misao dolazi više od tri puta, ovo je formirani stereotip koji utječe na stvarnost..
  2. Metafizička uzročnost uključuje moć riječi i misli da utječu na stvarnost. Da biste promijenili stvarnost, morate promijeniti stereotip razmišljanja. Afirmaciju treba ponoviti nekoliko puta, što pospješuje oporavak..
  3. Novi stereotip nije dovoljan samo za ponavljanje, on mora čvrsto ući u um. Trebali biste ojačati svoju želju da se riješite potrebe za bolešću. Ponavljajte afirmacije svakodnevno.

Psihosomatika: crijeva

Crijevo je dio probavnog sustava, organa probave i izlučivanja, počevši od dvanaesnika i završavajući u anusu. Crijevo se nalazi u trbušnoj šupljini i sastoji se od tankog crijeva (uključuje duodenum, jejunum, ileum) i debelog crijeva (uključuje slijepo, uzlazno, poprečno, silazno, sigmoidno, rektum).

Glavna funkcija tankog crijeva je apsorpcija hranjivih sastojaka.

Debelo crijevo odgovorno je za apsorpciju tekućine i pripremu i transport fekalne nakupine..

Medicina razlikuje crijevne poremećaje i bolesti crijeva.

Navodimo crijevne poremećaje:

  1. Nadimanje - pretjerano nakupljanje plinova u crijevima.
  2. Proljev je simptom poremećaja rada crijeva s bolovima u trbuhu i ispuštanjem tekućeg i polutekućeg izmeta.
  3. Zatvor - otežano pražnjenje crijeva.
  4. Diskinezija tankog crijeva je funkcionalni poremećaj kod kojeg se peristaltika povećava ili smanjuje (stezanje zidova). U pravilu je uzrokovana bolestima drugih organa trbušne šupljine (jetre, želuca itd.). Simptomi povećane peristaltike su blaga bol, tutnjava u trbuhu, labava stolica. Simptomi slabljenja peristaltike: osjećaj težine, nadutosti, bolovi u pupku.
  5. Sindrom iritabilnog crijeva (diskinezija, spastično debelo crijevo, mukozni kolitis), poremećena pokretljivost debelog crijeva. Nejasni simptomi: tutnjava u želucu, proljev i zatvor.
  6. Disbakterioza je kršenje normalnog sastava mikroflore tankog i debelog crijeva zbog loše prehrane, crijevnih infekcija i upotrebe antibiotskih lijekova. Simptomi: nadutost, bolovi u trbuhu, loš apetit, mučnina, podrigivanje, povraćanje, proljev.

Među uobičajenim bolestima tankog i debelog crijeva razlikuju se:

  • Alergijska reakcija tankog crijeva. Pojavljuje se zbog konzumacije hrane koja sadrži alergene. Simptomi: bol u trbuhu, mučnina, povraćanje, proljev.
  • Celijakija ili glutenska enteropatija imunološki je odgovor na gluten (protein koji se nalazi u pšenici, raži, ječmu). Simptomi: opća slabost, proljev, gubitak kilograma itd..
  • Maldigestija i malapsorpcija patologija je kod koje je poremećena probava i apsorpcija određenih hranjivih sastojaka. Simptomi: nadutost, nadimanje, bolovi u trbuhu, proljev, gubitak težine.
  • Enteritis (katar) - upala zidova sluznice tankog crijeva. Uzrokovano bakterijama i virusima u hrani, određenim lijekovima ili terapijom zračenjem. Simptomi enteritisa su: gubitak apetita, povraćanje, proljev, bolovi u trbuhu.
  • Gastroenteritis - istodobna upala želuca i tankog crijeva - bolovi u trbuhu, povraćanje, proljev.
  • Čir na dvanaesniku - hipersekrecija želučanog soka koji ulazi u crijeva. Također, čir se često javlja zbog infekcije ili uzimanja protuupalnih lijekova. Simptomi čira su bolovi u gornjem dijelu trbuha natašte, ublaženi nakon jela, podrigivanja, nadutosti.
  • Crijevna opstrukcija je patologija kod koje je poremećeno kretanje hrane kroz crijeva. Simptomi: Odsutnost stolice i ispuštanja plinova, nadutost, bolovi u trbuhu, mučnina, povraćanje fekalnog sadržaja.
  • Divertikulitis je upala divertikuluma (mala vrećasta izbočina crijevne stijenke). Karakterizirani simptomima sličnim simptomima upale slijepog crijeva: bol u donjem dijelu trbuha, visoka temperatura, ponekad krvarenje.
  • Ilbit (Crohnova bolest) je upala crijeva (posljednjeg dijela tankog crijeva) koja zahvaća cijeli probavni trakt. Uzroci ove bolesti nisu poznati liječnicima. Simptomi: trajni ili ponavljajući proljev s bolovima u trbuhu, često začepljenjem, vrućicom, kožnim osipom.
  • Ishemija nastaje zbog poremećaja cirkulacije u tankom crijevu. Uzroci: suženje lumena mezenteričnih arterija aterosklerotskim plakovima. Simptomi akutne ishemije: iznenadna jaka bol u trbuhu, bol kod pritiska, mučnina i povraćanje, vrućica, krv u stolici. Simptomi kronične ishemije su bolovi u trbuhu nakon jedenja 1-3 sata koji se pogoršavaju tijekom nekoliko mjeseci, nadutost, mučnina, povraćanje, proljev, gubitak težine.
  • Ponekad se u težim slučajevima, kada se protok krvi zaustavi, razvije infarkt tankog crijeva - mezenterijska tromboza.
  • Rak (zloćudni tumori) tankog crijeva može biti u oblicima kao što su adenokarcinom, limfom i sarkom.
  • Ulcerozni kolitis je lezija sluznice debelog crijeva i rektuma. Uzroci nisu utvrđeni. Simptomi: česti proljev, bolovi u lijevoj strani trbuha, ponekad krvarenje, gubitak kilograma, slabost.
  • Divertikulum debelog crijeva - istezanje crijevne stijenke uz stvaranje "džepa" koji strši u trbušnu šupljinu. Uzroci: kronični zatvor, slab tonus crijevnih zidova. Simptomi: visoka temperatura, bolovi u trbuhu, proljev s krvlju, sluz.
  • Tiflitis je upala slijepog crijeva. Uzroci: alergije na hranu, paraziti, infekcije, disbakterioza itd. Simptomi: proljev i povraćanje, tutnjava i bolovi u trbuhu, povećanje crijeva itd..
  • Sindrom lijenog crijeva je patološko stanje s oštećenom motoričko-evakuacijskom funkcijom debelog crijeva. Uzroci: sjedeći rad, zanemarivanje poriva, probavne smetnje, trudnoća, stres itd. Simptomi su: glavobolja, loš apetit, nervoza, osip na koži, nadutost i težina u želucu, poteškoće u pražnjenju.
  • Kolitis (katar) - upala sluznice debelog crijeva (najduži i najvažniji dio debelog crijeva) - oštra bol u trbuhu, naizmjenični proljev i zatvor, jaka malaksalost, ponekad vrućica.
  • Rak crijeva. Glavni čimbenik je nezdrava prehrana koja se temelji na rafiniranoj hrani i aditivima.

Crijeva: psihosomatika

Bit psihosomatike crijevnih bolesti otkriva njegove funkcije. Poznato je da tanko crijevo apsorbira hranjive tvari, a debelo crijevo služi kao spremnik probavnog otpada i uklanja ono što više nije potrebno.

To znači da tanko crijevo simbolizira asimilacija novih misli, ideja, i debelog crijeva - sposobnost rješavanja nepotrebnih i starih.

Čak su i gastroenterolozi otkrili da mnoga crijevna oboljenja i poremećaji potječu iz negativnih psiho-emocionalnih iskustava neke osobe. Dakle, proljev ukazuje na psihološke probleme povezane s strah, i zatvor - za probleme povezane s pohlepa.

Uzroci zatvora u djece, prema A. Nekrasovu, leže u roditeljskim odnosima. Ovaj poremećaj kod djeteta to govori nema dinamike u njihovom razumijevanju svijeta da žive staro.

Psihološki uzroci nekih bolesti crijeva mogu se istražiti gledanjem osnovnog dijagnoznog simbola. Na primjer, čir na dvanaesniku u osnovi ima "čir", koji simbolizira bijes. Dalje, pojašnjavamo: u čemu je bio bijes? To će nam reći organ koji je bolestan. Da biste to učinili, sjetite se funkcije tankog crijeva: asimilacija novih korisnih ideja.

Dakle, psihološki uzrok dotične bolesti može biti suzbijanje bijes povezan s nespremnošću da se asimilira neko korisno iskustvo, situacija, događaj, znanje itd..

A, budući da ljutnja sa sobom nosi destruktivnu agresiju, koju osoba ne želi pokazivati ​​drugima i potiskuje je, tjera se unutra i počinje proždirati osobu iznutra.

Psihosomatika crijevnih poremećaja

Poznata autorica Louise Hay vidi probleme s crijevima strah da se riješimo svega zastarjelog i nepotrebnog.

Prema njezinu mišljenju, uzrok proljeva je strah, odbijanje, strčanje, a psihološki uzroci zatvora su nespremnost da se rastanu od zastarjelih misli, zaglibljenih u prošlosti, ponekad u sarkazmu.

Louise Hay vjeruje da nadutost govori o tome unutarnja stisnutost, strahovi, neostvarene ideje.

Prema Liz Burbo, kad osoba drži se starih misli koje mu više nisu potrebne, suzdržava se od želje da nešto kaže ili učini zbog straha (biti nepristojan, ne voljeti), tada postaje zatvoren. Osobu koja pati od zatvora karakterizira sitničavost, jako je vezan za nešto i ne pušta (na primjer, svoju prošlost). Ili osoba živi s osjećajem da je njegov natjerati vas da dajete (vrijeme, energiju, novac).

Psiholog piše da se proljev javlja kada osoba često osjeća se odbačenim ili živi s krivnjom. Takva osoba bez prihvaćanja i zahvalnosti. U preosjetljivih ljudi proljev se može pojaviti zbog straha kada odustaju od korisne životne situacije. Često osoba s proljevom, ne cijeni sebe.

Nadimanje se javlja kada je osoba uznemirena osjećaji straha da će nešto izgubiti ili biti nasukani.

Oteklina objašnjava Liz Burbo nespremnost ili nesposobnost osobe da nešto proguta (što znači informacije, događaje) ili činjenica da je previše progutala i da ne može probaviti.

Proljev, prema dr. Luule Viilm, simbolizira očaj povezan s oštrom željom da se riješite svih neugodnih stvari i željom da budete jaki.

Disbakterioza sugerira da osoba ima oprečne prosudbe o aktivnostima drugih.

Na temelju prakse, V. Sinelnikov zaključuje da se proljev javlja kada osoba nije spreman prihvatiti događaje zbog straha (obično se događa prije važnih događaja).

Zatvor pogađa ljude koji vjeruju u potrebu i ograničenja, pa se boje odreći se nečega, čak i ako im to nije potrebno. Odavde škrtost i pohlepa za novcem također postaju uzroci ove bolesti.

Nadimanje, prema Sinelnikovu, sugerira da osoba jede različita ili teška "hrana" (drugim riječima, u životu ih ima događaji koje osoba ne može "probaviti").

Psihosomatski uzroci bolesti tankog crijeva

Ako se pojave problemi s tankim crijevima, prema Louise Hay, to znači da je osoba nesposoban izvući i shvatiti korisno iz života, drži se detalja i ne vidi integritet.

Doktorica Luule Viilma objašnjava da bolesti tankog crijeva proizlaze iz iskustva odgovornosti raditi male stvari kad osoba želi raditi velike stvari. Manifestacija ovih bolesti također je povezana s negativan, arogantan, ironičan odnos prema ženskom radu.

Odražava se nelagoda u dvanaesniku nepovjerenje u druge, strah, napetost, a trajna bol u dvanaesniku ukazuje okrutnost, bezdušje i bijes osobe prema timu.

Ulcerozno krvarenje, puknuće dvanaesnika govore o tome osvetoljubivost osobe u odnosu na tim, pretvaranje njenog bijesa prema timu u okrutnost.

Čir na dvanaesniku javlja se kada osoba vrlo usredotočen na problem, doslovno se jede. Ova se bolest često javlja u razdražljivi ljudi koji zamjeraju, ali osjećaju se bespomoćno.

Ilbit, kako objašnjava dr. V. Sinelnikov, češće pogađa one koji se ne mogu osloboditi opsesije i osjećaji odbačenosti. Dakle, takva negativna iskustva kao odbijanje svega, strah da ne budete na nivou ili ne ispunite očekivanja voljenih.

Metafizički uzroci bolesti debelog crijeva

Louise Hay vjeruje da se kolitis temelji na nesigurnost i nedostatak sposobnosti da se lako rastanemo s prošlošću, i u srcu spastičnog kolitisa - strah od puštanja nečega, nepouzdanost.

Problemi sa sluznicom debelog crijeva ukazuju na to slojevitost zastarjelih misli začepljuje kanal za uklanjanje troske. Osoba koja pati od takvih bolesti, kao da je zgažen u ljepljivoj močvari prošlosti.

U tablici uzroka bolesti Louise Hay nalazimo da hemoroidi simboliziraju nemogućnost rješavanja nakupljenih problema, ogorčenosti i osjećaja, i bol - osjećaj krivnje i želja za kaznom.

Svrbež, prema tablici, znači krivnja zbog prošlosti, i apsces - bijes zbog onoga čega se želi riješiti. Uzroci fistule su nepotpuno odlaganje otpadaka misli i osjećaja, nespremnost da se rastanemo od smeća prošlosti.

Louise Hay ukazuje na uzroke anorektalnog krvarenja bijes i frustracija.

Prema Liz Burbo, problemi u debelom crijevu sugeriraju da osoba drži se starih uvjerenja koja više nisu potrebna (zatvor) ili odbacuje ideje koje bi mogle trebati prebrzo (proljev).

Anus kao završna rupa simbolizira kraj ideje, odnosa ili drugog procesa. Kaže bol u ovom području (uključujući grč sfinktera rektuma) osjećaj krivnje zbog jake želje da se nešto zaustavi.

Krvarenje ukazuje gubitak životnog poleta, koji je popraćen bijesom i frustracijom. Ljudi koji pate od ove bolesti, obično se iznerviraju umjesto da vide pozitivno u situaciji.

Doktorica Luule Viilma piše da se bolesti debelog crijeva objašnjavaju s obveza raditi velike stvari kad osoba želi raditi male stvari. Te bolesti karakteriziraju negativan stav pacijenta prema muškom radu.. Oni se također odražavaju problemi s nedovršenim poslom.

Problemi s rektumom izraziti opaku borbu u životu bez željenih rezultata i obveze završiti započeto pod svaku cijenu.

Problemi s cekumom simboliziraju veliki broj zastoja U ljudskom životu.

Svrbež anusa objašnjava liječnik iskušenje osjećaja dužnosti, i pukotine - vlastitom nemilosrdnom prisilom.

Rak debelog crijeva izaziva negativne emocije poput bijes, frustracija.

Rak rektuma, prema dr. Luule Viilma, proizlazi iz iskustva emocija poput bijes, frustracija, strah da ne čujete kritičke kritike svog rada, prezir prema svom poslu.

Prema dr. V. Sinelnikovu, hemoroidi, apsces, fistula, pukotine pojavljuju se ako teško je "baciti" staro i nepotrebno u životu zbog bijesa, straha, bijesa, krivnje u vezi s prošlim događajima. Čovjek osjeća "Bol od gubitka", stoga ne želi pustiti.

Unutarnja napetost zbog činjenice da se osoba drži iskusnog i nepotrebnog, ne rješava se prošlosti, dovodi do zagušenja, što se očituje kao kolike, crijevni grčevi.

Sindrom iritabilnog crijeva ukazuje, prema položaju Sinelnikova, na oko infantilnost, nisko samopoštovanje i stalne sumnje.

Upala slijepog crijeva simbolizira opći strah od života, kada se osoba isključi od života.

Ako je osoba doživjela snažan pritisak i ponižavanje u djetinjstvu, a morao je raditi ono što su voljeli njegovi roditelji, ali ne i on sam, tada se posljedice iskustava očituju u obliku katara debelog crijeva. I posljedice takve psihološke traume iz djetinjstva bit će strah od osobnog razvoja. Takva osoba nema hrabrosti biti svoj, a zbog nedostatka topline (koju u djetinjstvu nije dobivao od roditelja) prianja uz druge ljude.

Divertikulitis, kako piše Sinelnikov, ljudi pate, svladavajući bijes.

Putovi iscjeljenja

Unatoč činjenici da u ljudi postoji puno crijevnih bolesti, nema mnogo načina za ozdravljenje. Budući da se putovi zacjeljivanja crijeva odnose na njegove dvije glavne funkcije: apsorpciju (tanko crijevo) i izlučivanje (debelo crijevo).

Ako osoba ove funkcije učinkovito provodi ne samo u probavnom planu, već i na duhovnom i moralnom planu, tada je zdravlje zajamčeno. Stoga, da bi izliječio tanko crijevo, osoba treba naučiti hranite se pozitivnim mislima i osjećajima a ne trošiti energiju na negativne emocije. A da biste izliječili debelo crijevo, morate naučiti riješite se zastarjelih ili štetnih misli i osjećaja, oslobodite se negativnosti i nemojte gomilati.

Postoji jedna prispodoba. Jednog je dana mudrac svojim učenicima ispričao šalu. Svi su se smijali. Nakon nekog vremena opet je ispričao isti vic. Smijalo se samo troje ljudi. A kad je progovorio treći put, nitko se nije nasmijao. Tada je mudrac upitao: "Zašto se treći put prestaneš smijati šali, a beskrajno se žališ i plačeš zbog iste stvari?".

Dobro pitanje, zar ne? Ima o čemu razmišljati.

Psihosomatika i crijeva. Kako smiriti crijeva

Psihosomatika utječe na stanje crijeva 24/7. A često se bez rješavanja problema živčanog sustava nemoguće riješiti sindroma iritabilnog crijeva ili zatvora. Ali ovo je rješivo pitanje ako se sjetimo da emocije imaju svoju biokemijsku osnovu i na njih se može sasvim prirodno utjecati.

Ovo je tako divna znanost koja je modernim medicinskim jezikom objasnila odnos čovjekova mentalnog stanja s bolestima na fizičkoj razini..

Uključujući sada, jasno je kojim mehanizmom tzv. "Gastrična neuroza" ili sindrom iritabilnog crijeva. Više se ne čini slučajno da ako spavate malo ili loše, povećava se rizik od nastanka čira na dvanaesniku ili ulceroznog kolitisa. Ali ovo je rješivo pitanje ako se sjetimo da emocije imaju svoju biokemijsku osnovu i na njih se može sasvim prirodno utjecati.

  1. Koje emocije najviše utječu na crijeva
  2. Kako se razvija sindrom iritabilnog crijeva?
  3. Metodologija "Kako smanjiti utjecaj psihosomatike"

Sučeljavanje teorija da je sve "samo od živaca" ili da je sve samo od "infekcija" nastavlja se u medicinskoj znanosti. Neki gastroenterolozi liječe glavu prije želuca i crijeva, drugi snagom i glavom propisuju antibiotike!

Moja praksa preko 20 godina uvjerila me kao stručnjaka da je istina, kao i uvijek, u sredini! Ako postoji akutna upala, tada su lijekovi potrebni kratko vrijeme, samo rad s mislima u tome neće pomoći. Ali čak i nakon završetka akutne faze, ne uspijevaju svi ljudi obnoviti normalnu probavu samo radom s psihologom. Što sprečava?

Do odgovora na ovo pitanje došao sam radeći s nekoliko tisuća ljudi koji su se prijavili Centru Sokolinsky u Sankt Peterburgu od 2002. godine! Vrijedno je pročitati do kraja...

Danas sa sigurnošću mogu savjetovati sljedeće! Prije nego što kontaktirate psihologa, morate ukloniti fizičke uzroke poremećaja, glavne čimbenike koji iritiraju vaš živčani sustav:

Pogledajte ovaj video kako psihosomatika utječe na vaše zdravlje!

Tko je u pravu: Louise Hay, Sigmund Freud ili vaš psihoterapeut sa svojim antidepresivima

Prošlo je gotovo dva stoljeća od nastanka ove znanosti, tijekom koje je dobila značajan razvoj i opsežno teorijsko opravdanje. Ali postoje vrlo različiti pristupi.

Suvremena akademska medicina prepoznaje utjecaj živčanih poremećaja na ljudsku fiziologiju. Ali postoji i praktično pitanje: "Koja teorijska osnova najtočnije otkriva prirodu takvih bolesti - akademska medicina, popularna psihologija Louise Hay ili psihoanaliza Sigmunda Freuda?" Na Internetu ćete pronaći desetke tablica u kojima je pojedina bolest ili patologija cijelog organa povezana s određenom emocijom. Ako to prevladate u sebi - ozdravite.

Ljubitelji psihoanalize tvrde da je problem samo u kompleksima koji se tiču ​​procjene nečije osobnosti, dječjih iskustava i seksualnih trenutaka u psihologiji.

I većina ljudi, nakon što je sa zanimanjem pročitala Louise Hay i poštedjela novac za psihoanalitičara, padne u "kandže" najbližeg psihoterapeuta koji u obliku antidepresiva prepisuje tablete za sreću. Primjerice, 50% Amerikanaca već ih prihvaća. A neki već iz djetinjstva. Mislim da ovo nije metoda za masovnu upotrebu! Iz jednostavnog razloga, izaziva ovisnost, čini nasilje nad osobom na kemijskoj razini. Ako ne govorimo o mentalnim bolestima, postoji želja da se bude razumna osoba i nekakve financije, započeo bih s razlozima onoga što se događa, a ne simptomima. Kako? Reći ću vam dalje!

Što se tiče pokušaja vezivanja svake emocije za organ. To je istina. Ali osim duše koja pati od tih pogrešnih emocija, mi imamo i Duha (to nam je neshvatljivo i to je područje religije) i Tijelo. A također može utjecati na stanje duha. Te su povratne informacije definitivno prisutne i koriste ih glavne religije - uključujući post u njihovom sustavu brige za osobu ili, na primjer, naprezanje tijela dok stojite u crkvi za vrijeme službe, umjesto da razmišljate o duši - sjedite.

Čak i ako niste pravoslavna crkva, čak i ako ste ateist, naravno, ništa se štetno neće dogoditi ako shvatite koje negativne emocije vladaju u vašem unutarnjem svijetu.

Za pravoslavce je sam Bog naredio (u doslovnom smislu riječi) da analiziraju u čemu griješite, zašto ste malodušni, bijesni... Ali s njima je to jednostavno lakše. Postoji dobro definirana metodologija. Siguran sam da ako zađete u suštinu ove religije (a ne u svijeće, bilješke itd.), Onda je lako primijetiti da je ona najviše "psihoterapeutska" u odnosu na osobu. Činite ono što odgovara općeprihvaćenim etičkim standardima, trudite se najbolje što možete, ali ako nešto nije uspjelo izvan plana, onda se ne ljutite, ali slažete se da je sve Božja volja. Raj za psihoterapeuta!

Iz iskustva: emocije je puno lakše kontrolirati kada na fizičkoj razini ništa ne iritira živčane stanice. Možete i trebate raditi s tim koristeći prirodna sredstva, tada će pomoć psihologa biti višestruko učinkovitija..

Uz to, neki prirodni lijekovi imaju izravan pozitivan učinak na rad crijeva. Pročitajte više o Kompleksu za dubinsko čišćenje i prehranu + normalizacija mikroflore

Najviše od svega ometa dovođenje vašeg živčanog sustava u samoregulaciju:

- spavanje manje od 7 sati ili zaspanje nakon ponoći, što remeti ciklus melatonina i sprječava oporavak

- kršenje crijevne mikroflore

- kronična opijenost metalima: olovo, arsen, živa, litij, aluminij

- opijenost nusproizvodima probave

- stagnacija žuči, kršenje funkcije detoksikacije jetre

- nedostatak kalcija i magnezija

Ako želite saznati više o mehanizmu učinka čišćenja od toksina i ponovnog punjenja mikroflore na crijeva kod psihosomatskih poremećaja, preuzmite knjigu!

U psihosomatici jedna bolest uvijek podrazumijeva drugu

Crijevne patologije koje imaju psihogenu osnovu smatraju se dobro proučenima - psihoterapeuti ih već dugo uspješno liječe, što u praksi potvrđuje kompetentnost tradicionalne psihoterapije u liječenju psihosomatskih poremećaja.

Da bi se objasnila priroda psihogenog mehanizma nastanka tjelesnih bolesti u psihologiji, koristi se izraz "komorbiditet". Autor ovog koncepta Alvar Feinstein potkrijepio je 1970. godine postojanje "druge" kliničke slike kod bolesti. Oni. svaki zdravstveni problem povezan je s drugim i oni međusobno utječu jedni na druge.

Odnosno, znanstvenik je porekao prisutnost jednog uzroka bilo koje patologije.

Na primjer, u zaraznim bolestima patogeni mikroorganizam smatra se čimbenikom njihove pojave. Prema Feinsteinu, to nije dovoljno. Zašto je jedan dobio infekciju, a drugi nije? Mogućnost infekcije ljudima posljedica je dodatnih čimbenika: nasljedstva, somatskih poremećaja, posljedica prethodnih bolesti, općeg slabljenja imuniteta. Zašto je imunološki sustav oslabljen? Pa se splet razloga razmotava!

Znanstvenik je kombinirao ove razloge, čineći ih međusobno ovisnim kliničkim fenomenima. Psihoemocionalni čimbenici - stres, hipohondrija, depresija, fobija, agresija - postali su punopravni sudionici klinike za bolesnike.

Kako se sindrom iritabilnog crijeva razvija s psihosomatskog gledišta

Razmotrimo komorbidni mehanizam odnosa između funkcionalnog poremećaja crijeva, na primjer sindroma iritabilnog crijeva (IBS), s psihoemocionalnim stanjem. Opis pojave dan je u priručniku Yu Yu Eliseev "Psihosomatske bolesti". IBS se često preklapa s drugim gastrointestinalnim (GI) poremećajima, što je uobičajeno u medicinskoj praksi. 94% bolesnika sa sindromom iritabilnog crijeva patilo je od psihopatologija različitih vrsta - depresije, hipohondrije, histerije, anksiozno-fobičnih poremećaja. Svaka je patologija uzrokovala karakteristične simptome tijeka IBS-a.

Primjerice, koktel raznih emocija, među kojima najjasnije prevladavaju razdražljivost i bijes. Endokrina opskrba tih emocija je noradrenalin (nadbubrežni hormon), neurotransmiter koji igra ulogu relaksansa u živčanom sustavu, odnosno može imati opuštajući učinak na crijevne zidove, što dovodi do nadimanja i proljeva. Norepinefrin je protuotrov za adrenalin, može ublažiti grč glatkih mišića pružajući analgetski učinak. Međutim, dugoročno sudjelovanje neurotransmitera u radu živčanog sustava dovodi do potpune ili djelomične atonije glatkih mišića crijeva, poremećene peristaltike, što se na fiziološkoj razini očituje u obliku zatvora - teškog oblika zatvora.

Strah i iritacija najviše utječu na crijeva.

Depresija, fobija, hipohondrija najčešće se razvijaju kod ljudi nakon stresa. Osobu u ovom stanju potiskuje strah, neaktivan je, kloni se svjetlosti, tmuran. Strah koji pacijent doživljava dovodi do povećanja proizvodnje adrenalina. Ova tvar je neurotransmiter, zahvaljujući njoj je omogućen sinaptički prijenos signala u živčanom sustavu, koji kontrolira fiziološke procese našeg tijela. Medicinska znanost poznaje više od dvjesto tvari neurotransmitera, od kojih svaka igra ulogu u ovoj kontroli. Uloga adrenalina dovoljno je proučena i poznato je da može uzrokovati grčeve glatkih mišića, uzrokujući bol. Što je grč jači, jača je bol kod IBS-a.

Adrenalin je također sposoban suziti krvne žile, što dovodi do stvaranja čira kod kroničnog psihosomatskog poremećaja i kratkotrajnog povećanja učinkovitosti imuniteta.

Disbakterioza se razvija u gastrointestinalnom traktu, jer pogoršanje cirkulacije krvi ometa prehranu kolonija bifidobakterija.

Fiziološka raznolikost bakterija nestaje. Umjesto uglavnom prijateljskih, nastanjuju ga oportunistički patogeni. S jedne strane, truju živčani sustav proizvodima svoje vitalne aktivnosti, s druge strane, nisu u stanju pravilno sintetizirati vitamine B, serotonin (hormon radosti), GABA.

Kvaliteta obrade hrane ovisi o simbiontnim bakterijama, a time i o razini energije. Pad razine vitalnosti čini nas oslonjenima na slatkiše - trenutni izvor energije. Što dodatno potiče rast gljivica u crijevima.

Kao rezultat disbioze javljaju se fiziološki poremećaji crijevne aktivnosti - zatvor ili proljev.

To objašnjava kako su zatvor, sindrom iritabilnog crijeva i psihosomatika fizički povezani..

Pod uvjetom stalne proizvodnje adrenalina, imunološki sustav na kraju dobiva povratni impuls - umjesto povećanja imunološkog sustava, primjećuje se pad, povećava se broj patogenih crijevnih bakterija, pritisak u crijevu raste zbog stvaranja plinova, što dovodi do stagnacije žuči, bacanja u gušteraču, refluksa - u trbuh. Zatvor se u ovoj fazi može izmjenjivati ​​s proljevom..

Prirodna tehnika. Kako smanjiti utjecaj psihosomatike

Istodobno čišćenje toksina koji su se već nakupili kao rezultat nepravilne probave i kronične upale u crijevnom zidu + ponovno pokretanje mikroflore omogućuje vam učinkovito pripremanje tla za već posebnu antistresnu potporu živčanom sustavu. Ovdje također imamo vrlo bogato dugogodišnje iskustvo i lijek koji nije lijek! Zove se Biolan. Savjetujem vam da se sjetite, jer je mnogim ljudima s njegovom pomoći postalo prikladnije kontrolirati svoj živčani sustav. Prednost Biolana za psihoamatske poremećaje je u tome što ne smiruje ili stimulira, već daje antistresnu zaštitu stanicama, što dovodi do samoregulacije. Budući da se temelji na aminokiselinama, 100% je prirodna tvar i ne izaziva ovisnost ili nakupljanje, nema nuspojava. Pročitajte više o tome!

Kako uzimati mjesečno, počevši od detoksikacije

Tečaj traje 3 mjeseca: Dubok je!

1 mjesec: Kompleks dubinskog čišćenja i prehrane + normalizacija mikroflore. Dodajte mu Biolan

1. Uzmite NutriDetox u 1 3- 1 2 žličice. žlicu u čaši vode u prikladno vrijeme za vas (uvijek započnite s manjom dozom). Prašak treba preliti čistom vodom ili sokom od povrća sobne temperature, brzo promiješati i odmah popiti. Može se uključiti i u smoothieje ili druga zdrava pića.

2. Layver 48 (Margali) po 1 kapsula. 2 puta dnevno s obrocima u prikladno doba dana

3. Zosterin ultra 30% u prvih 10 dana u prikladno doba dana za 1 dvostruku vrećicu praha, prelijte kipućom vodom, promiješajte, pustite da odstoji 5 minuta, promiješajte i popijte ponovo. Ne kombinirajte s lijekovima na vrijeme.

4. Zosterin ultra 60% u sljedećih 10 dana, 1 pojedinačna vrećica prema istoj metodi.

(Dakle, Nutridetox, Layver 48, Unibacter. Uzimate posebnu seriju cijeli mjesec, a Zosterin 30% i 60% tijekom 10 dana na početku tečaja).

5. Unibacter. Posebne serije od 2 kapsule. 2 puta dnevno u prikladnom satu za vas. (čuvati nakon otvaranja u hladnjaku)

2 mjeseca:

Unibacter. Posebne serije od 1 kapsule. 2 puta dnevno u doba dana koje vam odgovara.

Biolan 1 kaps. 2 puta dnevno u vrijeme koje vam odgovara. Otvorite kapsulu, ulijte pod jezik, samo 20 dana

3 mjeseca:

Unibacter. Posebne serije od 1 kapsule. 2 puta dnevno u doba dana koje vam odgovara.

Biolan 1 kaps. 2 puta dnevno u vrijeme koje vam odgovara. Otvorite kapsulu, ulijte pod jezik, samo 20 dana

* Tijekom razdoblja morate popiti najmanje 1 litru čiste vode kako biste učinkovito eliminirali povezane toksine. U prehrani trebate smanjiti slatko, brašno, masnu i začinjenu hranu, dimljeno meso, neprirodni alkohol. Preporučljivo je svinjsko meso potpuno eliminirati.

Kako naučiti istodobno i jednostavno rješavati više zdravstvenih problema?

Već smo naučeni da postoji lijek za svaki pojedini simptom. I to je točno kad ste u bolnici ili imate akutnu bolest. Ali ako je vaš zadatak poboljšati zdravlje i povećati učinkovitost, sve će biti upravo suprotno. Sve je u tijelu povezano i uklanjanje simptoma ne dovodi do rješavanja zdravstvenih problema, već ih samo maskira. Stvarne promjene utječu na uzroke lošeg zdravlja.

Ako se želite osjećati bolje, utjecajte na tijelo pomoću dubokih univerzalnih mehanizama koji istovremeno omogućuju uklanjanje iste vrste poremećaja u različitim organima: korekcija prehrane, razuman način života, detoksikacija, prehrana i zaštita živčanih stanica, obnavljanje mikroflore, normalizacija probave, prirodni protuupalni lijekovi i antioksidanti.

Sustav Sokolinsky nudi sistemski naturopatski pristup zasnovan na dubokom razumijevanju fiziologije, suvremenim istraživanjima, koja je u praksi testiralo više od 10 000 ljudi od 2002..

Prirodni lijekovi proizvedeni su posebno za uporabu u "sustavu Sokolinsky".

NISU LIJEK!

Sustav su razvili poznati ruski nutricionist, doktor naturopatije (ND), mr. Vladimir Sokolinsky, potpredsjednik Europske akademije za zasnovan na dokazima naturopatija, autor 11 knjiga o prirodnoj medicini, član Nacionalnog udruženja nutricionista i nutricionista, Znanstvenog društva za medicinsku elementarnost, Američkog udruženja nutricionista.